備孕是一場迎接生命的修行，在懷孕之前，備孕期間很多爸爸媽媽都比較不拘小節，會有喝酒的習慣，多數夫妻，都在妊娠陽性反應確認之後，纔開始小心翼翼，殊不知備孕期的隨意放縱，也可能改寫小孩的一生。
秋夜冷峻雲煙，漸次消褪，淡淡的月色，透過密集搖葉的縫隙，灑下斑駁的光點。搖曳着月影的婆娑，忽明忽暗，遙指蒼穹，藍色的天幕上散落着點點寒星。月色在靈動的雲層間遊弋，忽隱忽現、瞬息萬變，呈現出無限的遐想..
|備孕是一場迎接生命的修行|
酒不醉人，人自醉
新婚之喜，胃裏先被各路美酒灌滿；
蜜月二人，偶爾也會小酌怡情；
新晉伉儷，公開應酬難免陪飲一二；
成家立業的煩惱，獨自竊喝兩口。
備孕的時候，到底能不能喝酒？
這個問題時常被忽略，準媽媽甚至從未想到——這也是問題？多數夫妻，都在妊娠陽性反應確認之後，纔開始小心翼翼，殊不知備孕期的隨意放縱，也可能改寫小孩的一生。
多喝一口
可能生出糖尿病孩
懷孕期的女人簡直成了“鎮宅之寶”，飲食|入口 當然毫無疑問成了重中之重。然而，即使都知道孕期喝酒是作死，但懷上以前喝酒，同樣可能給孩子帶來天生的弱勢。也許，孩子出生時並不會馬上看出什麼，但隨着成長，更易生病的問題有可能逐漸顯現出來。
目前，雖然鮮有臨牀病例揭示孕前飲酒到底危害到何種程度。但美國已有研究發現，動物試驗中如果孕前的動物攝入酒精，會導致後代血糖異常。
這次試驗請入了大鼠，因爲人體的血糖代謝過程在很大程度上可以參照大鼠。科學家首先讓大鼠在1個月內持續吃下含有酒精的食物，達到類似人們醉酒的狀態，再讓它們“戒酒”3周，相當於人們戒酒數月。之後大鼠開始懷孕、繁殖後代。
試驗結果意料中的驚人！
即使戒斷了3周，孕前“飲酒”的大鼠們生出的後代真的出現了異常，它們血糖升高，胰島素減少。更驚悚的是，這些新生鼠們的胰腺可能也出現炎症。據猜測，這可能就是胰島素下降及血糖異常的原因。
儘管，這只是動物試驗，但相似的過程同樣會出現在人體內。這個試驗的結果正是告誡我們：備孕時過度飲酒，即使在孕前戒了3個月，也可能爲3月前的酒精買單。備孕期數月內的酒精都可能會持續影響下一代的終生血糖，弄不好一齣生就打上了糖尿病的烙印。
多少，纔算酗酒？
國內的女人很少聽說像歐美地區那樣放飛自我般地酗酒，但各種應酬場合不僅挑戰男人，更困擾女人——“喝一口不要緊”，簡直讓你推不開酒杯。
一般來說，一頓飯功夫喝個4、5瓶啤酒就已經過度了（什麼？你還想問白酒多少量？）。
酒精下肚時，眼睛一閉心一橫，也許喝完這頓，再歇幾天，也不打緊。但酒精並非睡一覺就能消散殆盡，超量的酒精還會在身體內蓄積。反覆飲酒也可能在不知不覺中成了“醉酒”常態。
溫馨提示：
飲酒的健康理論實在太多了，酒的文化、歷史又太長了，或許你總有理由安慰自己，喝一口並不要緊。但過去“坐牀喜”就存在酒精幹擾胎兒發育的情況，孕期不能飲酒，孕前數月飲下的酒精同樣可能影響到胎兒的健康。菸酒終屬消遣，還是少碰爲妙。
