生孩子嘛，在人間也許都有聽說過，那流傳了千年的神話屁股大的女人好生養，我們常常會一笑而過。然而，對於迷信的老一輩來說，可沒這麼簡單。
生孩子嘛
在人間也許都有聽說過
那流傳了千年的神話
屁股大的女人好生養
我們常常會一笑而過
然而
對於迷信的老一輩來說
可沒這麼簡單
有一朋友，當初第一次見未來公婆之後，男朋友告訴她：
“我爸媽可喜歡你了，說你性格很好，待人也很有禮貌，可就是有一點，屁股太小了，他們說屁股大的女人才好生養……”
原來，屁股大不大
也是他們挑選滿意兒媳婦的標準
哎呦~
這老傳統的思想是要不得的
女人是不是好生養，就跟屁股大不大
沒有半毛錢關係。
其實生娃，屁股大不如骨盆大
骨盆出口大、形狀寬而淺的女人才能好生養，而這單從外表是看不出來的，有些人屁股大，但骨盆不大，只是身體的脂肪比較多而已，這對順產是沒有幫助的。
反而，如果身體脂肪太多，更容易出現胎兒體重過重、難產的情況。
而事實上，好生養與否，是跟生產時胎兒產出必經的通道有關，其指的是骨盆內的寬度及斜度。在解剖上，女性骨盆如果是寬而淺的話，就利於胎兒通過的。
所以，真相=｛屁股大≠好生養｝
骨盆好，纔是真的好
想要好生養，這些纔是關鍵
除了骨盆，影響準媽媽順產分娩的關鍵因素，還有胎兒大小、準媽媽產力和心理因素。
所以， 想要好生養，先天看骨盆，後天用這些方法來助攻更重要：
1孕期合理飲食、控制體重很關鍵準媽媽別聽人說“一人吃，二人份”，就任性開吃，吃得多不代表營養好，得吃對了才行。
孕期的飲食，關鍵是營養均衡，食物多樣化。
不能因爲某樣食物好吃，就多吃，天天吃，這樣的話，準媽媽的營養就會很單一，會不利於胎寶寶的健康發育。
反而是，如果準媽媽吃得太多，胎寶寶體重超過4000克的話，就會被稱爲巨大兒。巨大兒分娩可是件有點危險的事哦，更容易出現肩難產、產道撕裂的情況。
所以，準媽媽在孕期要合理飲食，並且注意監測自己的體重變化，如果增長太快或者太慢，都要及時調整飲食，比較理性的增長速度是：
孕早期，共增長1-2kg；孕中期和孕晚期，每週增長0.3-0.5kg（肥胖者每週增長0.3kg），總增長10-12kg（肥胖孕婦增長7-9kg）。
2孕期再懶也不要忘了運動孕期堅持運動，好處可不是蓋的，可以幫助準媽媽保障體重合理增長，可以增加體力，增加肌肉的力量，使關節、韌帶鬆弛柔軟，生產時會更加順利。
準媽媽最好能堅持每天運動30-60分鐘，散步、游泳、有氧操都是很適合的，但要避免做一些跳躍、容易導致跌倒的運動。
3孕晚期糾正異常胎位因爲如果是臀位的話，醫生一般都是會推薦剖腹產的。
如果在孕早期和孕中期發現臀位不用着急，多數胎寶寶在孕晚期會自己轉過來。
一般來說，孕28周後通過B超檢查就可以檢查出是否爲異常胎位。
而孕32周以後，由於寶寶生長迅速，羊水相對減少，胎寶的姿勢和位置相對固定。
所以通常認爲，孕32周之前是糾正胎位的最佳時間。
4分娩時保持良好的精神狀態生個孩子到底有多痛？有種說法是相當於20跟骨頭同時骨折。
因爲怕痛，怕自己不能堅持，準媽媽常常會對分娩充滿了恐懼，其實，越是緊張，越會影響子宮收縮、宮口擴張，使得產程延長。
所以，一方面準媽媽要自己樹立信心，相信自己能在醫生和助產士的幫助下安全、順利地分娩。另一方面，準爸爸也要多陪伴鼓勵準媽媽，這種精神上的力量，有時候來得更強大。
