拔罐可以減肥嗎？拔罐是現在比較流行的一種養生方式，人體很多不適都可以通過拔罐治療，甚至有人用拔罐來減肥，那麼，拔罐真的可以減肥嗎？
拔罐可以減肥嗎
拔罐是起不到減肥的作用的。
拔罐只是用來刺激相應穴位的一種治療手段，但是對於減肥，一次兩次的拔罐、鍼灸、耳針或服用減肥藥等，都只能起到輔助的作用，沒有日常中對總體熱量的控制，減肥的效果並不會太好。
而且在中醫的角度來看，拔罐屬於祛邪的方法，如果長期持續的進行拔罐，體內病邪早已祛盡之後，耗傷的就是人體正氣。
所謂正氣一虛，百病叢生，這時候不僅起不到保健的作用，反而會適得其反。
減肥的兩大關鍵方法
首先是控制飲食熱量攝入。
可以每天多吃蔬菜水果，或者是雞胸肉等。
不建議餓肚子減肥的方式，這樣對人體傷害很大，而且容易反彈。
應該制定合理的飲食方案，合理安排每日飲食。
其次是增加能量消耗。
將基礎代謝外還剩餘的熱量通過增加體力活動或者運動鍛鍊等方式消耗掉，比較建議的是根據計算制定出運動方案，並堅持執行。
有時間有條件的話可以每天去健身房健身。
沒時間沒條件的可以在家做運動，跳操或是出去跑步等。
什麼情況可以拔罐
1、風寒風溼痹痛、外邪所致的感冒、咳嗽、腹痛腹瀉、頭痛、落枕等。
2、西醫神經系統方面的問題，例如神經衰弱、胃腸神經官能症、面神經麻痹等。
3、野外環境中蛇咬傷後，可配合三棱針放血拔罐的應急處理。
哪些人不適合拔罐
1、孕婦、經期女性。
2、過於消瘦的人、6歲以下兒童、70歲以上老人，可能在拔罐後出現副作用，因此不適合拔罐。
3、精神病、水腫、皮膚病、心力衰竭、惡性腫瘤、活動性肺結核、急性傳染病、有出血傾向的疾病(如血小板減少)，在拔罐後病情可能加重，因此也不適合拔罐。
4、拔罐需要相對較多一些的袒露皮膚，同時還有一些部位本來就不適合拔罐，因此，眼、耳、乳頭、前後陰、心臟搏動處、大血管通過的部位、骨骼凹凸不平處、毛髮過多處，均不宜選用拔罐法。
