推遲更年期絕經的偏方有哪些呢?女性一般到更年期之後就開始迅速衰老，所以很多女性都想方設法地推遲自己的更年期，本文就爲大家介紹了一些推遲更年期絕經的偏方，希望能對大家有所幫助!
多喝豆漿
想要推遲更年期絕經，平時生活中就一定要多喝豆漿，因爲豆漿是雌激素含量最豐富的食物之一，雌激素可調節中老年婦女內分泌系統，減輕並改善更年期症狀，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生，使皮膚白皙潤澤。
保持夫妻生活和諧
和諧的性生活也能有效地延緩更年期，尤其在步入老年後能維持適度的性生活，可以促進性激素分泌，延緩生殖器官萎縮和整個人體的衰老進程，使絕經期推遲。
乳鴿湯
材料：白鴿，大棗，牛膝，柏子仁，炙鱉甲、炙龜版。
做法：
1.先煎鱉甲、龜版半小時。
2.放入牛膝和柏子仁，共煎去渣。
3.取藥汁放入乾淨白鴿、大棗共燉煮熟吃，每日1-2次。
豬皮凍
材料：鮮豬皮1000克、雞爪500克、魚皮500克、當歸10克、黃芪(或白芪)50克
做法：
1.將豬皮脫脂後切成小條，用水清洗乾淨，然後入砂鍋內。
2.再將雞爪、魚皮洗淨後入砂鍋中，加入清水5000ML，大火煮沸抹去浮沫，關至小火，12小時慢火煨燉。
3.再將當歸、黃芪入砂鍋內小火熬1小時，再將豬皮、雞爪、魚皮勞起取濃汁即可。
保持良好的心態
一個人如果長期抑鬱不歡，憂心忡忡，就會顯得憔悴、蒼老;相反，總是嘻嘻哈哈的做個“樂觀派”，就不大會見老。人生活在社會中，矛盾隨時會產生，不隨意的事情經常會發生。因此，不斷進行心理自我調節，始終保持良好的心態，對保持青春常駐、延緩衰老是十分重要的。
