1、要注意適當的休息，不要勞累和受涼，保持心情平復。
2、可以適當的多喝紅糖水或給予益母草顆粒、逍遙丸膠囊等口服，有利於使盆腔的血液循環通暢，月經血就會流出來，並且量也會增多。
3、若是經以上對症處理後月經仍是下不來，也要注意女性的宮頸口過緊或存在宮頸管粘連的情況發生，需要給予探針擴張宮頸管，分離粘連帶，宮腔和宮頸管通暢後月經血就會流出來。
因此，當女性在月經期出現月經不通、血流不下來的情況，也要及時給予相應處理，以免導致宮腔血液反流而發生子宮內膜異位症。
月經不通暢，考慮是氣血瘀滯、氣血虧虛所致。可以發生在宮寒、體寒、體質虛弱、痛經的女性身上。出現月經不通暢，平時可以考慮艾附暖宮調經丸、八珍益母丸、益母草顆粒、烏雞白鳳丸、坤泰顆粒、定坤丹等中成藥，可以理氣補血，暖宮調經，滋陰養血，溫經散寒等功效。可以配合艾灸、紅外線照射，可以促進盆腔裏面的血液循環，使經血液更好的排泄出來。在經期頭3天，每天可以喝紅糖水，以增加排經量，更好的讓月經排出乾淨，也可以起到活血化瘀、暖宮等作用。
月經期出現不通暢，指的是在月經來潮的時候出現出血不怎麼通暢的情況，這時候可能在月經在衛生巾上看不到明顯的月經血，而只有在解大便或者是小便的時候，因爲壓力的刺激纔會出現陰道流血的現象，這種情況下有很有可能是由於患者的黃體功能萎縮不全，也有可能是因爲宮頸管有些狹窄引起的。
具體原因需要檢查才能確定。
