大多數的多囊卵巢綜合徵的朋友伴隨短時間內快速長胖的問題。如果能夠很好的控制好體重，對於多囊卵巢綜合徵的恢復是有着非常積極的作用的。所以，這就要求多囊的朋友們能夠很好的控制體重。
積極的運動能夠幫助我們控制好體重。另外，運動能夠改善我們的機體循環對於調節內分泌水平也有着很好的改善作用。同時，適度的運動能夠幫助卵巢恢復正常的排卵功能，而想要調節排卵的話推薦爬樓梯或者是跳繩、跑步這一類的運動。
食譜一：
做法：準備黨蔘5克、黃芪5克、白朮3克、淮山藥3克、升麻3克，將所有材料一起用水煎，取其煎煮液400克,泡花茶5克,衝飲至味淡,有補脾益氣、昇陽止瀉之效。
食譜二
做法：取北山楂紅棗各5個，荷鹿川香60克，枸杞20克，水煎服飲用。
促排卵治療是多囊患者助孕的重要環節，臨牀上常用的藥物有口服的克羅米芬、來曲唑，肌注的尿促性素等等。根據不同患者的情況，醫生會選擇適合的促排卵治療藥物。
需要注意的是，促排卵治療必須輔助陰道B超監測卵泡生長。B超是醫生臨牀促排卵治療用藥的重要輔助手段，應嚴格按照醫囑時間進行復查，以免影響後續的治療。
提醒：若多囊患者通過上述方法都無法自然懷孕，則應儘早選擇試管嬰兒技術懷孕。
