什麼季節精子最強壯，最適合懷孕

根據國外的一項研究表明，秋季精子活力最強，冬季和春季精子數量最多，但尾部易缺陷，而夏季不成熟精子比例最高。由此可見，在萬物復甦的春季並不容易懷孕，因爲尾部缺陷的精子活動性差，難以接觸到卵子使其受精。

有不育症的男子進行治療時，最好選擇在夏季。對此，專家特別說明，這是因爲夏季精子的質量最差，在這一時期精液中的不成熟精子最多，而精子的成熟週期是三個月，經過一個夏天的治療，等到秋天之時精子會最壯，此時再懷孕，機率自然最高了。

育齡期的男性，不妨從春季開始爲秋季的高受孕率和高質量寶寶做準備，多進行戶外運動，春天也宜多吃一些綠葉蔬菜和含鋅量多的蔬果，例如黃瓜、西紅柿、豆類等。