春季天氣反覆，備孕需要特別注意這些問題哦！

最近這兩週天氣反覆無常，忽冷忽熱的天氣讓大家摸不着頭腦，面對這反反覆覆的天氣，很多人表示無奈，尤其是備孕中的朋友，因爲春季氣溫變化比較大，很容易爆發流感病毒等情況，我們都知道感冒或者發燒的情況對於備孕是有比較大影響的。

今天，我們着重來說說，春季備孕哪些事情得特別注意！

老一輩兒都告訴我們要春捂秋凍，但是現在春裝實在是上的太早，很多朋友早早買了春裝按捺不住自己想穿的心，所以即便是冷一點也硬是早早穿上春裝。但是，很多時候雖然春天的風不是刺骨的冷，但是春季風大吹多了還是容易感冒的！而且本身春天早晚溫差也比較大，建議備孕的姐妹們還是多多注意，如果一定要穿春裝，記得帶個厚外套，及時加減衣物。

剛剛過了驚蟄節氣，正式萬物復甦的季節，現在這個時候其實很多新鮮的水果蔬菜的，建議備孕的親們日常多吃些新鮮的水果蔬菜。另外，這個季節可是適當吃些梨子，春季滋養比較好的。還有很多朋友喜歡在春天吃些野菜，但是吃之前最好要確定好野菜是可食用的噢！

春天是陽氣上升的時候，而我們在春天很容易睏乏，往往是因爲久坐不動的關係。現在天黑的越來越晚了，吃完晚飯出門散散步或者跑跑步，有條件的去健身房運動一下，不僅僅能提高身體素質，對於備孕來說是有很積極的作用的。

當然，備孕其他方面的問題先要做好纔可以哦！及時的做好孕前檢查，積極的調整備孕狀態。