關於益生菌，相信很多家長都很認可它，並樂於給寶寶服用益生菌產品，但是益生菌雖好，服用益生菌還是有必要注意這幾條事項的。
服用益生菌禁忌
1、切忌與抗生素同時服用
注意這裏說的“同時”是指在同一時間點，並不是指聯合使用，益生菌向來是抗生素的好搭檔。
衆所周知，抗生素能夠殺滅人體內的細菌，破壞腸道菌羣平衡。因此，往往會通過補充益生菌來調節腸道菌羣平衡，但是請記住一定最好間隔兩個小時以上服用，益生菌千萬不能和抗生素一起吃。因爲抗生素會把益生菌殺死，從而導致失效。
2、切忌用熱開水送服
益生菌在溫度超過40℃時會失去活性，一些益生菌粉劑、片劑和膠囊劑需要用溫度不高於40℃的水送服。像液體、半固體益生菌產品對溫度要求更爲嚴苛，需要2-8℃冷藏纔不容易失活。
3、切忌與吸附類的藥物同時服用
蒙脫石散是一種吸附劑，能夠吸附腸道里的病毒、細菌和毒素。但是，不宜與益生菌連用。因爲，蒙脫石散也會吸附益生菌，不利於益生菌在腸道中定植擴散發揮作用。因此，服用蒙脫石散時，一般間隔2小時後再服用益生菌。
另外，不少消化不良的人，會將益生菌類藥物和果膠鉍等鉍劑合用。其實，鉍劑、鞣酸(如鞣酸蛋白)、藥用炭(如愛西特)、酊劑(如顛茄酊)等製劑有抑制吸附活菌的作用，合用會影響到益生菌的療效，所以最好也不要一起使用。
益生菌對寶寶有什麼好處?
我們知道寶寶剛出生時胎便是不臭的，這是因爲出生時腸道是無菌的，出生短時間後開始可以檢測到細菌，而這些細菌通過努力競爭和病原菌粘在了腸道黏膜上形成一道保護牆抵擋組織細菌，病毒和食物抗原的入侵。
除此之外益生菌還可以誘導腸道免疫，刺激免疫器官發育，增強寶寶自身免疫力。
2.新生寶寶腸胃功能發展尚不完善，容易產生嘔吐或消化道問題。益生菌可以直接補充早產兒腸道確實的菌羣，促進食物的消化和吸收。
代謝過程中產生的有機酸刺激腸道蠕動，分解食物促進消化。也就是說如果寶寶腹脹，便祕或者腹瀉都可以吃一些。
3.很多寶寶剛添加輔食的時候容易出現腸道不適的各種狀況，在添加輔食的期間補充一些益生菌可以幫助調理腸道，減少或者預防腸道問題，同時也極大減少食物過敏的可能。
4.過敏性體質的寶寶，或者是溼疹的寶寶可以服用一些益生菌，可以改善過敏體質，緩解溼疹等症狀。
5.很多寶寶對奶粉中的鐵粉吸收不好，甚至會出現吐奶、便綠的狀況，這時可以食用益生菌調節腸道菌羣平衡。
6、寶寶有在服用抗生素的，需要間隔2小時補充益生菌，保護腸道的健康。
7、緩解乳糖不耐受症狀，緩解腹瀉，脹氣等。
8.有助於退黃疸：口服益生菌有助於降低膽紅素的肝腸循環，有助於退黃，同時益生菌有助於改善肝功能，提高肝臟代謝膽紅素的能力，因此黃疸較重的寶寶，我們也會使用益生菌輔助退黃。
