大多數媽媽都能很健康的懷孕並分娩，但當你超過35歲時，懷孕到分娩就會有一些風險。
最大的問題是受孕。
卵子是有限的，當你到了30歲左右，卵子數量和質量都在下降，而超過35歲的女性的卵子不像年輕女性的卵子那樣容易受精，如果你已經超過35歲，並且已經備孕6個月，都沒有懷上孩子，可以考慮諮詢醫生。
其次纔是懷孕的風險。
排名第一的風險就是唐氏綜合徵。
唐氏綜合徵又稱爲先天愚型或Down綜合徵，是遺傳基因多了一條21號染色體造成的疾病。
隨着媽媽年齡増大，卵細胞會老化，身體會累積更多的X射線、藥物、感染等有害因素，寶寶患有唐氏綜合徵的概率會更高。根據統計，25歲的媽媽生下唐氏兒的概率爲1/1250，30歲的媽媽爲3/1000，35歲的媽媽是1/300，而45歲的媽媽則達到了1/35。
同樣，爸爸如果超過50歲，唐氏綜合徵的概率也會增大，只是沒有媽媽的影響這麼大。
雖然唐氏綜合徵不能預防，但身體會自然淘汰60%患兒，在孕早期就會流產。剩下的概率可以通過多種篩查和診斷性檢查準確鑑定。
排名第二的風險是：超過40歲的女性在孕期更容易患高血壓、糖尿病、心血管病，但這些疾病通常也是可控的。
排名第三的風險是：大齡媽媽更容易發生自然流產、子癇、早產等情況，但整體概率比較小。
身體並不是到了35歲突然就變差了的。孕前的健康生活方式，孕中的合理運動、健康飲食、產前護理和科學醫療，照樣能讓你生下健康的寶寶。反之，年齡不大35歲，但如果因爲平時身體養護得不夠好，或者孕中累積許多風險因素，也可能會置於“高危”之列。
如果你選在在35歲或以上生育，還有這些風險要了解：
懷雙胞胎的機率增加：
由於身體激素的變化，可能導致多個卵子同時釋放，因此雙胞胎的機率隨着年齡的增長而增加。
這對你可能是一個好消息，但同樣值得注意的是，多胎妊娠風險增加，照顧雙胞胎比照顧一個嬰兒對時間，情感和財務要求更高。在多胎妊娠期間，您可能還需要額外的護理。
早產和寶寶偏小的風險增加：
早產兒，尤其是那些出生最早的早產兒，出現複雜的醫學問題的風險增加 。
剖腹產的風險增加：
高齡產婦懷孕併發症的風險增加，這可能導致剖腹產，比如胎盤前置。
流產的風險增加：
隨着年齡的增長，流產和胎停的風險會增加，這可能是由於先前存在的疾病或胎兒染色體異常。
研究表明，卵子質量的下降，加上患上高血壓和糖尿病等慢性疾病的風險增加，可能會增加流產的風險。
在懷孕的最後幾周，要諮詢醫生應該如何監控寶寶的健康狀況。
以上風險因素需要了解，但高齡產婦的風險因素並不是絕對的，也有很多高齡媽媽生下了健康的寶寶。
如果你是高齡女性並準備備孕，你要知道照顧好自己纔是照顧寶寶的最佳方式，注意這些基礎護理知識，可以幫助你更健康的懷孕：
1、做一個提前預約檢查
和醫生談談你的身體健康狀況，並討論生活方式的改變，這可能會提高你懷孕的機率，解決你對生育和懷孕的任何擔憂，還可以詢問如何增加受孕的機率。
2、尋求定期產前護理。
定期的產前檢查可以幫助你的醫生監控你的健康和寶寶的健康。告知醫生你身體出現的跡象或症狀。和醫生進行交談可能會讓你的頭腦放鬆，更輕鬆的度過孕期。
3、吃健康的飲食。
懷孕期間，你需要更多的葉酸、鈣、鐵、維生素D和其他必需營養素。如果你已經在吃健康的飲食，那就堅持下去。每天的產前維生素，最好在懷孕前的幾個月開始，可以幫助填補身體的缺口。
4、明智的增加體重。
獲得適當的重量可以支持寶寶的健康，並且在分娩後更容易減掉多餘的體重。可以和醫生一起確定什麼是適合你的。
5、保持積極的狀態
定期的體育活動可以幫助緩解甚至避免不適，提高你的能量水平和改善你的整體健康。它還可以通過增加你的耐力和肌肉力量來幫助你準備分娩和分娩。
但是，在開始任務鍛鍊之前，要諮詢你的醫生，如果你的身體有不健康的因素存在，一定要調節到醫生滿意纔可以進行。
6、避免危險的物質。
酒精、菸草和非法藥物在懷孕期間是禁止的。任何藥物和補品都應該在醫生的指導下進行。
7、瞭解染色體異常的產前檢測。
向你的醫生詢問產前無細胞DNA (cfDNA)篩查，這是一種篩查發育中的嬰兒某些染色體異常的方法。
在產前無細胞DNA篩選過程中，母親和胎兒的DNA從母體血液樣本中提取出來，並對特定的染色體問題(如唐氏綜合症、三體13和三體18)進行篩查。診斷測試，如絨毛膜絨毛取樣和羊膜穿刺術，也可以提供有關嬰兒染色體或特定染色體異常風險的信息，但也有輕微流產的風險。這個風險醫生會幫你權衡。
最後要說的是，無論生育的年齡大小，吃得健康，鍛鍊身體，避免吸菸和飲酒，減輕壓力，充分休息，都能幫助你更健康的懷孕和分娩！
