肥胖是不是會影響生育？男性過於肥胖是不是會不育呢？我們都知道肥胖是一直不健康的體態，如果男性不育則有可能是肥胖惹的禍。
肥胖與艾滋病、吸毒、酗酒並列爲世界四大醫學社會問題。以往人們對肥胖的認識主要停留在兩個層面，第一個層面是認識到肥胖影響人的美觀。第二個層面是肥胖影響到人體健康，如會增加心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等的發病率。隨着對肥胖危害的進一步研究，人們發現肥胖除了對美麗與健康有不利影響外，還會危害男性的生育能力。那麼，肥胖是如何影響男性生育能力的呢？
第一：破壞男性生殖功能
人體內存在一個性腺軸：下丘腦-垂體-性腺軸。該性腺軸的正常運行可保證男性生殖系統功能正常。體重正常的男性體內該性腺軸功能良好，而男性肥胖者體內的性腺軸功能失調從而導致性激素水平異常。其中對生育能力影響較大的是一種叫瘦素的激素。肥胖症患者體內的瘦素水平偏高。異常增高的瘦素會直接作用於睾丸或間接影響下丘腦，從而導致下丘腦-垂體-性腺軸功能失調，進而破壞男性的生殖功能。
另外；過高的瘦素還會增加精子的畸形率，降低精子密度和活力。因此對於少弱畸精子症患者來說，若藥物治療效果不佳，不妨從減肥開始，也許對改善精子質量會達到意想不到的效果。
第二：影響男性性功能
肥胖可引起男性勃起功能障礙：肥胖會使勃起功能障礙的風險增加30%，勃起功能障礙或性慾減退的患者中約有76%是肥胖或超重。其主要通過破壞陰莖血管的內皮，會導致陰莖供血不足，進而影響男性的勃起功能。
第三：還可能會影響兒子的生育能力
最新研究發現：雖然不良飲食習慣不會導致基因突變，但它對生育的影響可能能通過卵子和精子延續到下一代。也就是說肥胖男性目前所面臨的生育問題有可能會傳給下一代。
那麼，對於有生育要求的男性如何減肥呢？
首先應該糾正生活方式：肥胖多是由於不良飲食及缺乏運動等不健康生活方式引起。因此對於肥胖男性來說，應該管好嘴，邁開腿。
其次：倡導自然減肥。自然減肥法被認爲是治療肥胖的最佳方法，可使患者體內激素水平處於一個正常狀態。而且，自然減肥聯合增加運動鍛鍊能夠改善男性勃起功能障礙。
