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多囊患者備孕怎麼做

來源:育娃網    閱讀: 2.91W 次
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多囊患者備孕怎麼做?隨着當下環境改變和生活壓力的增加,越來越多女性遭受多囊的困擾,主要特症是持續無排卵和雄激素過多。多囊卵巢是一種生殖功能障礙與糖代謝異常並存的內分泌綜合症;卵泡的不成熟以及不排出,使得女性朋友無法正常的孕育。

多囊卵巢會導致排卵障礙

多囊不是沒有卵子,而是多個卵子一起發育,但是到了排卵期沒有一個長成的卵子,不能排卵。這也是多囊患者月經週期長,月經稀發病理原因。偶爾排出一個成熟卵,也會有懷孕的可能,所以說多囊卵巢綜合症是一個尷尬孕症。

女性要想懷孕生子,有正常排卵及輸卵管通暢是重要前提,患多囊卵巢後無法正常排卵,懷孕率自然降低。部分患者偶爾排卵,但卵子質量差,即便僥倖懷孕,也易流產。

多囊患者備孕怎麼做

多囊患者備孕,不如試試這樣做

監控排卵

女性一般來說每個月都會有一個優勢卵泡,但是多囊女性並不一定每月都有。所以,監控排卵是很重要的。方式有很多,其中通過B超監測在目前看來是最爲準確的一種。

早生育

我們都知道,女性隨着年齡的增長,受孕機率會越來越少,最佳生育年齡是25-30歲。多囊備孕的女性最好選擇在最佳生育年齡受孕,在受孕成功的機率上也會更高一些。

注意居住環境

多囊卵巢綜合徵患者不宜居住在潮溼的環境裏,最好選擇陽光充足的房間。在陰雨季節,要注意溼邪的侵襲,注意添加衣物。

多運動

痰溼體質的多囊卵巢綜合徵患者,大多形體肥胖,身重易倦,故應長期堅持體育鍛煉,散步、慢跑、球類、游泳、武術、以及各種舞蹈,均可作爲患者的選擇。患者每日活動量應逐漸增強,讓疏鬆的皮肉逐漸轉變成結實、緻密之肌肉。

飲食均衡

多囊患者一定要保證飲食的均衡,在飲食的選擇上儘量選擇一些低血糖指數的食物,可適當食用一些蛋白質含量較高的食物,注意高纖維的補充,儘量選擇脂肪含量低的食物。

作息規律

一定要有一個規律的作息,儘量不要熬夜,一定要改掉晚睡的毛病,很多女性都有熬夜的習慣,長此以往,會對內分泌系統造成影響,所以一定要有一個規律的作息。同時一定更要保證心情的良好,避免情緒過於消極。保持積極樂觀的心態對受孕也是有幫助的。

以上內容請謹慎參閱,不可作爲診斷及治療的依據。

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