免疫性不孕有可能是女性身體比較虛，有可能是陽虛也有可能是陰虛，這個時候就需要多吃滋補的食物來調理身體。可以服用中藥淮山藥、黨蔘，健脾培中土，以滋後天生化，再有就是枸杞子，補肝腎而養血;牛鞭，補充膠蛋白，溫陽益髓;桂圓、荔枝這些既可以調味倦怠乏力諸症的女子的月經失調、婚後不孕不育症都有很好的作用。
患有免疫性不孕的女性需要控制好自己體內脂肪水平，因爲如果脂肪太少的話極易干擾女性月經規律，但高脂肪的食物也會造成女性月經紊亂，排卵障礙。雞肉蛋白質含量高，脂肪含量低，對病情恢復有益，建議可以適當食用。
男性患有免疫性不孕的不能喝酒抽菸等，一定要有健康的生活方式，平常可以多運動，多吃營養的食物，比如：附杞蒸牛鞭、海蔘水魚煲等。
這些食物有利於精子的生存。比如：不含鹽的奶製品、牛肉、雞蛋、牛奶以及花生，核桃、杏仁、五穀雜糧、水產品等;含鉀、鈉多的偏鹼性食物包括蘇打餅乾、不含奶油的點心、各種果汁、糧食中根莖類，如白薯、土豆、水果、栗子等等。
少吃胡蘿蔔素含量高的食物，比如：比如紅薯、菠菜、蘆筍、黃豆等。過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經變亂。如果大量吃胡蘿蔔，會造成血中胡蘿蔔素偏高，而出現不孕症、無月經、不排卵等異常現象。
