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胸小會影響生育能力嗎?(附:提高卵子質量7項注意)

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胸小會影響生育能力嗎?(附:提高卵子質量7項注意)

只要是健康的

是受孕的首要條件


經過臨牀發現育齡婦女中,胖一些的女性朋友,乳房會大一些;而較瘦弱的女性,乳房會比較小,這是由於脂肪的作用。(相對來說)

胸小會影響生育能力嗎?(附:提高卵子質量7項注意) 第2張

問:女性乳房對生育影響大嗎?

由於乳房的形態、體積存在着較大的個體差異,女性乳房的發育還受年齡及各種不同生理時期等因素的影響,因此,乳房的大小沒有統一的標準。

目前人們除了對乳房大小造成的美觀比較注意外,對於乳房的大小與生育的關係也開始漸漸關注,乳房小影響生育的說法是沒有科學的依據的。但專家建議如果發現乳房異常的,最好到專業的醫院進行諮詢和治療,看自己是否是不健康的表現。

問:是不是乳房小就會分泌乳汁少?

另外,在很多人的意識中,女性的乳房是盛一裝乳汁的容器,乳房大的女性,分泌的乳汁就會很多,而乳房小的女性,分泌的乳汁往往很少,很難滿足小孩的需要。其實,這種認識是毫無根據的。

懷孕女性的乳房內大部分是脂肪組織,乳腺組織是相對靜止的,此時的乳房大小與脂肪組織密切相關。當女性懷孕後,胎盤就會分泌大量的性激素,刺激處於靜止狀態的乳腺組織,使其增生、脹大,而乳汁是由乳腺產生的,與乳房內的脂肪沒有太大關係,因此,女性乳房的大小基本不會影響乳汁的分泌量。

乳汁的分泌量與體內激素水平、母體體質、嬰兒吸吮刺激、餵哺次數、母體營養等衆多因素有關,女性在懷孕生子期間應加以注意。此外,部分女性在哺餵嬰兒後,乳房都會變小或下垂,這主要是哺乳期間沒有做好乳房的保健引起的,產婦只要在哺育期間選擇合適的胸圍以給乳房足夠的支持。

胸小會影響生育能力嗎?(附:提高卵子質量7項注意) 第3張

回到受孕必要條件上

最重要的是:卵子的質量越高,受孕的機率就會更高,胎兒也更加健康,提升卵子質量,往下看,請留意這7點,養好卵子質量,備孕姐妹,刻不容緩。

01 來月經時多補鐵

月經期間,經血會帶走身體中大量鐵元素,而鐵能爲卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品,才能讓卵子更健康。

02 避孕重要,一定要避孕

醫學研究顯示,每做一次人工流產,卵子質量就下降6%。別以爲無痛人流沒什麼大不了,它會讓卵巢內壁變薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套,而非避孕藥。無論長效避孕藥還是緊急避孕藥,都會打亂體內荷爾蒙水平,影響卵子質量。

03 紅酒不止美容那麼簡單

荷蘭女性健康研究機構發現,每天喝一小杯紅酒,卵子活躍性可以提高20%,紅酒中的多酚可以讓卵子更健康。紅酒簡直就是婦女之友,但是,千萬不要貪杯哦~

04 煮豆腐比煎豆腐健康

豆腐、豆漿中含大量植物蛋白,讓卵巢更結實、卵子更健康。一定要吃煮豆腐,煎豆腐雖然更美味,但食用油中含不飽和脂肪酸,會破壞植物蛋白活性,讓健康減分。也不要吃太多,一小盤就可以了,過量植物蛋白會給腎臟帶來負擔。

05 流行的卵巢保養謹慎做

美容院流行的卵巢保養,其實並不一定可靠。抽查發現,用作卵巢保養的香精油良莠不齊,合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信賴的美容院,千萬不要隨便去做卵巢保養,不好的香精油滲入身體後,會影響內分泌水平,甚至降低卵子活性。

06 儘可能少吃止痛藥

一項覆蓋4000多名歐洲女性的調查顯示,在25-35歲,平均每人每年服用77片止痛藥,這會使體內卵子活性比不用止痛藥的人低7%。專家說,止痛藥抑制大腦神經,長期服用會迷惑神經中樞,對卵巢發出的指令速度降低,卵子活性減弱。

07 離輻射少一點更好些(關心的各種輻射影響,看看專業數據的視頻!)點藍色字看視頻。

研究顯示,電腦輻射雖然微小,但也會影響卵子的質量,事實上完全避免電腦輻射又不可能。一些健康專家說,筆記本電腦輻射比臺式機小得多,想最大程度避開電腦輻射,最好的方法是爲筆記本電腦充好電,拔斷電源,用電池工作。

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