老話說，“三翻六坐八爬”，依據大多數孩子的生長規律，給其大運動發展路程定下了時間點和里程碑。於是，一些新手媽媽們開始焦慮了，我家娃咋就過點兒了還沒掌握這些基本技能呢？豈不是落後於人？
對於這樣的詢問，我的回答通常是：排除極個別病理性因素之外，絕大多數孩子都有其正常的發育速度。然而家長過度不恰當的人爲干預，很有可能會影響到這種自然發育，導致孩子發育遲緩。
其中最常見的就是：抱 的 太 多。
趴着怕累了，躺着怕煩了，心疼寶寶的直接方式就是抱着不撒手。寶寶原本想要揮揮拳蹬蹬腿，四處爬一爬發現新大陸，無奈總被束縛在懷中，時間久了，怕是也逐漸不愛動了。
少抱，就是促進孩子大運動發育，最簡單的方法。
尊重孩子自身的發育節奏，給他提供充分的活動自由，無論是頸背部肌肉羣的條件反射，還是腰部力量的提升，都得以有更多的機會去鍛鍊，大運動發育自然良好。
瞭解孩子的大運動發育特點
美國兒科學會百科全書裏有部分內容，對0-2歲孩子的動作特點做了如下論述。
1-3個月的動作特點：俯臥時頭部和胸部可以擡起
俯臥時可以用手臂撐起上半身
俯臥或者仰臥時可以擡腿踢來踢去
兩手可以張開，可以握拳
腳放在堅硬的平面時會向下蹲
可以將手放進嘴裏
會用手擺弄懸掛在面前的物體
能抓住小玩具並搖晃
4-7個月的動作特點：可以從正反兩個方向翻身
先是用手，接着不用手撐着也可以坐起
用腿支撐整個身體重量
用一隻手去抓東西
將物體從一隻手換到另一隻手
可以抓握（不是捏）
8-12個月的動作特點：不用協調可以自己坐起
以肚皮貼地，手臂撐起，兩腳蹬的方式向前爬行
用手和膝蓋支撐身體
用手和膝蓋支撐爬行
從坐姿開始爬行或者變爲俯臥姿勢
扶着東西站起來
扶着傢俱走路
可以不扶東西站一會
可以不扶東西走兩三步
2歲孩子的動作能力特點：自己走路
拉着玩具走
拿着大玩具或幾個玩具走
開始學跑
踮着腳站
踢球
不用幫助就在傢俱上爬來爬去
扶着東西上下樓梯
媽媽們可以將以上科學定義作爲參考，對照相應月齡，看看孩子的大運動發育是否達標，哪些細項需要更多的練習。
配合孩子的大運動發育鍛鍊
0-6個月，是寶寶的黃金俯趴期。而趴，則是大運動發育的基礎性動作。寶寶從第一個月就可以多趴，有數據顯示，出生後一週就開始俯臥的寶寶，頭頸部發育較好，睡眠質量也更好，好處多多。
①趴着的動作，可以促進孩子的頸部肌肉協調，幫助孩子更好的擡頭。
②趴着擡頭看的視角，會讓孩子對這個世界更感興趣。
③多趴着還有利於塑造漂亮頭型，躺多了容易後腦勺壓平。
④多趴着可以緩解小月齡寶寶的脹氣。
需要注意的是，“多趴”指的是次數上的多，而不是時間上的長。對於小寶寶來說，擡頭、扭頭看這些動作是很累的，可以讓他趴一會之後躺下休息一會，然後再趴。
趴的地點也很靈活，可以是在牀上，也可以是在親人肚皮上，或是腿上。抱不是體現愛的唯一肢體接觸形式，多讓孩子趴在身上，也是增加親密接觸、培養親子感情的良好方式。
當然，爲了防止小月齡寶寶因爲頸背部力量不夠而有口鼻被悶住的危險，趴着的過程中一定要有家長在旁看護。
孩子來回翻身，有利於身體的左右協調性鍛鍊。多趴，也是爲多翻身做基礎，因爲躺着的時候頸背部肌肉是放鬆的，得不到足夠的刺激，多趴，肌肉受到刺激了，翻身就會容易的多。
一般來講，我覺得對於孩子翻身無需刻意的去幫助他完成動作，但可以用玩具進行引導。在寶寶平躺時選擇一個玩具放在寶寶頭部上方，當他即將抓住玩具時向左側或右側移動，這時寶寶的頭、手、上肢都會隨着玩具移動，慢慢下肢也跟着使勁轉動，全身就翻過來了。
多爬爬行不僅可以鍛鍊協調能力，提升平衡感覺，爲走路、跑跳打下良好的基礎，還能擴大孩子的視野，刺激孩子的感官以及大腦發育。
怎麼鼓勵孩子學爬呢？
①試着在孩子差一點點就可以夠到的地方放一些有趣的東西。
②在家裏用紙箱，枕頭類物品設計障礙物，家長可以藏在某個障礙物後面和孩子“藏貓貓”。
③輕輕抵住孩子的雙足，輕輕使勁往前。
④家長做出爬的動作，讓孩子來模仿。
美國兒科學會上有這樣一句話：極少數孩子從來不會爬，不過有可能他們會屁股坐在地上往前蹭。確實，每個孩子的肌肉力量不一樣，有的喜歡倒爬，有的手腳並用匍匐爬，這些都沒有問題，只要在這個過程中，孩子能學會協調每一側的身體，並且同時運用手臂和腿的力量，就無需擔心。
大運動發育，擡頭－翻身－坐－爬－站－走－跑－跳，是一個循序漸進並且自然而然的過程。老話也好，科學數據也罷，更多的都只是一種參考。
無需爲標準數字而過分焦慮，更不可因過分干預而適得其反。孩子需要的是咱們創造出安全環境，好讓他們得以多趴，多翻身，多爬，而不是被指責擔心發育遲緩，或是被終日抱在懷裏不撒手。
每一個孩子都具有獨特的發育節奏，給他多一點時間和耐心，保有順其自然的態度和充分尊重的自由，無論早一點或是晚一點，孩子總歸都是能夠掌握運動技能的。
