一個月寶寶的體格發育狀況詳細解。
體格發育
·體重
此時的嬰兒體格生長速度非常快，比出生時重了700-1000克。剛滿月時體重約爲4公斤（4000克），快到兩個月時增加到5公斤（5000克）。
·身長
比出生時增加2-3釐米，男嬰平均爲56.95釐米，女嬰平均爲56釐米。
·頭圍
男嬰爲38.2釐米，女嬰爲37.47釐米。
·胸圍
男嬰爲38釐米，女嬰爲37.32釐米。
神經精神發育
·運動機能
俯臥時能將下巴擡起片刻，頭會轉向一側；覺醒時，顯得十分活躍，會慢慢地轉動頭部，伸胳膊，蹬腿，身體有些伸展運動，能蠕動身體。
·視覺
嬰兒能注視片刻離他20-30釐米處的物體和母親的臉。
·觸覺
有物體碰觸他的手心時他會抓住（稱之爲握持反射）。
·聽覺
聽到母親的心跳聲會安靜下來。近旁約10-15釐米處的響聲會引起孩子的警覺，頭會轉向聲源。能區別人的語言聲和非語言響聲，以及不同的語音。母親和嬰兒說話，他能注視母臉片刻，出現反射性微笑，會發出“咿咿”“啊啊”的聲音。
·嗅覺
能區別母乳香味，對刺激性氣味表示厭惡。
·味覺
味覺發育成熟較早，偏愛甜味。
養育要點
·餵養
一般一天要喂6-7次奶。如果嬰兒每隔3小時就想吃奶，每次吃10分鐘左右就自動鬆開奶頭，睡着了或擡頭看四周，這說明母乳充足。如果嬰兒老是吸吮着乳頭不放，吃完奶一會又想吃，體重增加很少，就應考慮母乳不足。可考慮在醫生或護士的指導下，採用混合餵養，但儘量讓孩子每天早、中、晚三次能吃到母乳。千萬不要輕易放棄人工餵養。
無論母乳餵養或人工餵養，四周起就應加添維生素D製劑，每日服維生素D400國際單位。四周起可以在兩次餵奶間加喂鮮果汁和菜水，以補充維生素及礦物質。不過添加輔食時，應遵循由少到多，由一種到多種的原則。
·護理
每天給嬰兒洗澡是有益的，季節不同每天洗澡的次數也不同。夏天可以洗2-3次，冬天可在中午最暖和時洗一次。嬰兒有個乾淨的身體，夜間會睡得安穩。另外，在每次大便後，一定要給他洗洗小屁股。此時仍要注意保暖和預防感染。
堅持太陽浴和空氣浴。戶外空氣新鮮，含氧量多，能促進新陳代謝，日光中紫外線直射皮膚可使人體自制維生素D，紅外線促進
血液循環，這都對嬰兒生長髮育有利。冷空氣刺激皮膚粘膜，能增強嬰兒抗禦寒冷的能力。所以從出生2周後即可在風和日麗的天氣抱嬰兒去戶外活動片刻，漸增時間和次數，2-3個月時每日上、下午各在戶外活動半至1小時。但要避免太陽的直射，注意保護嬰兒的眼睛。
·遊戲
日常生活中讓孩子經常看到母親身形和聽到母親聲音。在小牀邊掛色彩豔麗、可動、會響的玩具2、3個，促進嬰兒視、聽能力。
在孩子俯臥的時侯，將一個彩色的玩具向上拉過他的視野，讓他的眼睛和頭部追隨着運動。
父母經常用溫暖的手撫摸嬰兒的手心、腳底、臉頰、頭面和背胸腹部皮膚，會讓孩子感到安全和溫暖，每次5-10分鐘，每天2-3次。
按摩孩子的手指，和孩子玩數手指的遊戲，展開一個個手指，幫助他放鬆。對他的腳趾也可以這樣做。
·溝通
嬰兒醒着時，媽媽要常常和嬰兒柔聲談話，並且注視嬰兒的眼睛，唱兒歌給孩子聽，以高低聲調、不同表情逗引孩子。
媽媽抱他的時侯多走動，邊走邊輕輕搖晃。注意：千萬不能搖晃得太猛、太快、幅度太大，以免發生意外。
父母應經常觀察嬰兒的動作表情，哭聲變化和喃喃自語，微笑、手舞足蹈、皺眉眨眼、哭喊和驚嚇等各種行爲，因爲這些往往反映嬰兒的需求和感情。要探索和理解嬰兒，針對其生理心理需要，適時予以滿足和反應。例如當嬰兒啼哭時，一邊尋求原因一邊撫抱，一邊用語言安慰，使嬰兒感受母親給予的親切愛護，逐漸形成積極的條件反射，建立親密和諧的親子關係。上面介紹的觸覺遊戲也是很好的親子溝通方式。
每個嬰兒之間都有差異，我們提供的只是一個平均值（上海市區1995年嬰幼兒體格發育五項指標）。您孩子的發育或早或晚於這個標準都是正常的，如果相差得太遠，建議您向專家諮詢。
