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如何吃蛋黃易於消化?
寶寶從四個月開始,就可以從吃少量蛋黃開始,逐漸增加到一個整蛋黃了。蛋黃是一種營養價值極高的食品,可很多家庭在做蛋黃給寶寶吃時,不外乎水煮,把蛋黃剝出來,碾成寶寶從四個月開始,就可以從吃少量蛋黃開始,逐漸增加到一個整蛋......
2022-07-09
涼拌菜加了醋就別放味精
醋有活血散瘀、解毒、消食化積、開胃的功效,可以說是涼拌菜最好的調味品。涼拌菜時放一些食醋調味,不但增加了清新爽口的感覺,增加了食慾,還能促進蔬菜涼拌菜最好的調味品。涼拌菜時放一些食醋調味,不但增加了清新爽口的感......
2022-07-09
聰明打點孩子的零食
小孩子總是被花花綠綠的、繽紛多樣的零食所吸引,怎樣才能讓孩子養成良好的健康飲食習慣,開心吃零食又管好貪嘴的毛病呢?零食小孩子總是被花花綠綠的、繽紛多樣的零食所吸引,怎樣才能讓孩子養成良好的健康飲食習慣,開心吃......
2022-07-09
讓寶寶接受輔食的小“伎倆”
作爲新任的爸爸媽媽,您是否爲了家中寶寶不肯吃副食品而煩惱呢?或許您可以運用些作爲新任的爸爸媽媽,您是否爲了家中寶寶不肯吃副食品而煩惱呢?或許您可以運用些技巧,讓寶寶接受輔食品。一、有的寶寶不喜歡吃洋蔥、捲心菜、......
2022-06-27
切勿以豆漿奶代配方奶
“問題奶粉”風波後,許多父母們紛紛以豆漿代替配方奶粉作爲母乳以外的主要輔食。然而,廣州醫學院第三附屬醫院兒科專家提醒,母乳或含有高水平DHA的配方奶粉纔是滿足寶“問題奶粉”風波後,許多父母們紛紛以豆漿代替配方奶......
2022-07-10
青菜吃得多有四大危害
蔬菜裏含有豐富的維生素、礦物質,食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動,促進排便,提供機體所需的微量營養素,發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能蔬菜裏含有豐富的維生素、礦物質,食物纖維也很豐富。吃適......
2022-07-10
紅薯不宜與柿子同吃
據中國營養協會專家介紹,紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。&nbs據中國營養協會專家介紹,紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。......
2022-07-10
十妙招讓寶寶愛上牛奶
1.留出一個24小時,在這期間只給奶瓶餵養。選一個有人在旁邊幫忙的日子。你可能需要擠出乳汁以免乳房飽脹和疼痛,然後你可以將乳汁用奶瓶餵給孩子。1.留出一個24小時,在這期間只給奶瓶餵養。選一個有人在旁邊幫忙的日子。......
2022-07-09
添加輔食寶寶如何保證營養
添加輔食的嬰兒如何保證營養嬰兒6個月了,學坐學爬會翻身,變得越來越可愛了,可對年輕的父母來說每天要變着花樣添加輔食真是件頭大麻煩的事,還不知道嬰兒肯不肯吃,添加輔食的嬰兒如何保證營養嬰兒6個月了,學坐學爬會翻身,變得......
2022-07-09
添加輔食要注意的原則
網友:7個月嬰兒輔食添加量多少合適?現在一天兩次,如果是粥,兩次加起來也就100到150毫升的量,是不是有點少。另外肝泥蔬菜泥是單獨加好還是混合網友:7個月嬰兒輔食添加量多少合適?現在一天兩次,如果是粥,兩次加起來也就100到150......
2022-07-09
父母的飲食習慣影響孩子的飲食習慣
孩子從小跟着父母吃飯,父母的飲食習慣自然也就成爲孩子的飲食習慣。比如北方人喜好麪食,南方人喜好米飯,長江上游的人們喜好吃辣椒,而長江下游的人們喜好吃偏甜味的食品孩子從小跟着父母吃飯,父母的飲食習慣自然也就成爲孩......
2022-07-09
韭菜忌與蜂蜜牛肉同食
專家指出,韭菜忌與蜂蜜、牛肉同食。韭菜含多量的硝酸鹽,如果炒熟存放過久,硝酸鹽可轉化爲亞專家指出,韭菜忌與蜂蜜、牛肉同食。韭菜含多量的硝酸鹽,如果炒熟存放過久,硝酸鹽可轉化爲亞硝酸鹽,吃了這種韭菜會有不適感,主要表現......
2022-07-10
喝粥食療調養“夏季熱”
在炎夏酷暑的季節,嬰幼兒常會有一種長期發熱的疾病,稱爲夏季熱,又叫暑熱症,最多見於6個月到3歲的嬰幼兒。由於嬰幼兒神經系統發育不完善,體溫調節功能差,加之發在炎夏酷暑的季節,嬰幼兒常會有一種長期發熱的疾病,稱爲夏季熱,又......
2022-07-09
5-15個月寶寶輔食添加(上)
從寶寶出生後的第5個月開始,爸媽們就要準備爲他(她)添加輔食了喲!添加輔食,也是新手爸媽從寶寶出生後的第5個月開始,爸媽們就要準備爲他(她)添加輔食了喲!添加輔食,也是新手爸媽在育兒生活中的一個新體驗,您是否也在面臨這個未知......
2022-07-09
提示:新媽咪產後別用人蔘補
許多產婦都認爲,分娩後身體虛弱,服些據說有大補作用的人蔘準會有好處,殊不知這樣有時卻適得許多產婦都認爲,分娩後身體虛弱,服些據說有大補作用的人蔘準會有好處,殊不知這樣有時卻適得其反。從中醫角度看,婦女分娩時的產創與......
2022-07-09
提醒:過冬蔬菜應少吃
立春以後,天氣變暖,新鮮蔬菜開始陸續上市,然而很多家庭的餐桌上仍以過冬蔬菜爲主。河北醫大二院營養膳食科主任王景順提醒,春季最好吃時令蔬菜。王立春以後,天氣變暖,新鮮蔬菜開始陸續上市,然而很多家庭的餐桌上仍以過冬蔬菜......
2022-07-09
這些魚有毒千萬別吃!
在多種魚類接連被查出問題之後,魚到底該怎麼吃還真成了問題。較之深海環境而言,所有近海漁場及養殖場都是高危地區,人在多種魚類接連被查出問題之後,魚到底該怎麼吃還真成了問題。較之深海環境而言,所有近海漁場及養殖場都......
2022-07-10
傳統vs“讓寶寶做主的輔食添加” :Baby-led Weaning的是是非非
傳統vs“讓寶寶做主的輔食添加”Baby-ledWeaning的是是非非,什麼是“讓寶寶做主引導輔食添加”(Baby-ledWeaning)?傳統vs“讓寶寶做主的輔食添加”Baby-ledWeaning的是是非非什麼是“讓寶寶做主引導輔食添加”(Baby-le......
2022-06-30
寶寶冬季進補,水當先
水分對寶寶尤其重要,嬰兒體內的水分佔體重的70%左右,而嬰兒期的新陳代謝速度非常快,是成水分對寶寶尤其重要,嬰兒體內的水分佔體重的70%左右,而嬰兒期的新陳代謝速度非常快,是成人的幾倍,所以嬰兒體內的水分易於流失。現在取......
2022-07-09
孩子必需的五種營養素
碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、無機物、纖維素都是成長所必需的營養元素,需要均衡攝取。其中蛋白質是碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、無機物、纖維素都是成長所必需的營養元素,需要均衡攝取。其中蛋白質是最重......
2022-07-09
孩子吃飯先喝湯不利健康
當孩子開始漸漸接觸成人的飯菜,能夠正兒八經地與大人一起吃正餐時,湯成了很多寶寶飯桌上的主角。有的家長認爲湯中營養豐富,利於孩子吸收,有的家長覺得當孩子開始漸漸接觸成人的飯菜,能夠正兒八經地與大人一起吃正餐時,湯成......
2022-06-27
牛奶天天喝誤區知多少
最近奶粉事件風生水起,奶源問題受到空前關注。一時間,消費者質疑之聲隨之而來:牛奶還能喝嗎?什麼樣的奶最近奶粉事件風生水起,奶源問題受到空前關注。一時間,消費者質疑之聲隨之而來:牛奶還能喝嗎?什麼樣的奶纔是好奶?在此我們......
2022-07-09
爲何嬰兒要特別重營養
嬰兒是指1歲以內的孩子。嬰兒的營養補充除了促使體格生長外,對智力的影響也同樣重要。嬰兒期的階段,嬰兒是指1歲以內的孩子。嬰兒的營養補充除了促使體格生長外,對智力的影響也同樣重要。嬰兒期的階段,一方面因生長髮育特別......
2022-07-09
常吃無根豆芽醫易致癌
很多家庭喜歡挑選沒有鬚根、莖粗短、頂芽小的豆芽菜食用,認爲這種豆芽菜又嫩又脆,浪費也少,而且烹調快。但專家提醒,這種豆芽菜毒性很強,有一定的很多家庭喜歡挑選沒有鬚根、莖粗短、頂芽小的豆芽菜食用,認爲這種豆芽菜又嫩......
2022-07-09
經期補紅棗非人人皆宜
紅棗具有健脾益氣、養血美容之功效,不少女性朋友都喜歡選食,尤其當因經血過多而引起貧血,出現面色蒼白和紅棗具有健脾益氣、養血美容之功效,不少女性朋友都喜歡選食,尤其當因經血過多而引起貧血,出現面色蒼白和手腳冰冷等症......
2022-07-12
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