海帶中含有多種人體所需礦物質元素,在輔食階段的小寶寶適量添加一些海帶能夠幫助增強寶寶的抵抗力,下面一起來看一下這道海帶泥的做法。
主料
海帶 4片
製作步驟
1.海帶徹底洗淨備用。(需事先浸泡2小時以上);
2.海帶切成條狀以利後續方便攪打;
3.開瓦斯爐滾水後加入少許白醋(較容易煮軟);
4.將海帶丟入煮軟,煮約10~15分鐘即可煮軟;
5.將煮好的海帶打成泥狀即可。