小孩子出在發育階段，細菌的感染有可能導致小朋友生病，而感冒咳嗽最爲常見。要知道，咳嗽，對於成年人來說都是一件麻煩而且“費力”的事，更何況是出在小朋友身上呢。很多家長不喜歡給小朋友吃藥，認爲有造成藥物依賴，另外，畢竟是藥，有可能會對孩子的身體造成某種影響，其實，對於有這種擔心的家長，小編想說，只要遵照醫囑，適當的用藥，用對藥，對孩子的病是有利無害的。那麼除了吃藥治療這一招，還有沒有其他更爲溫和的方法呢?答案是肯定，有許多專家認爲，小孩咳嗽時最好的治療方法就是食療，那麼小孩咳嗽時有哪些食物是有益於他們的恢復的那?本文爲您介紹了小孩咳嗽時可以多多益善的食物以及以下食譜小偏方，小撇步。
要想“食”到病除，首先就要了解引起孩子咳嗽的病因，病因不同從根本上就決定了所應該要吃的食物不同。所以，家長們一定要注意觀察，到底孩子咳嗽吃出於什麼原因，才能夠對症下“藥”，不然不僅對孩子的咳嗽毫無益處，還可能起到相反的作用。
1、風寒性咳嗽，孩子應該吃什麼纔好的快
所謂風寒性咳嗽，其主要表現特點就是孩子咳嗽發病較急，痰白且稀，流清鼻涕，鼻子堵塞有打噴嚏，身體稍稍發熱的症狀，對於這一類型的咳嗽，可以讓孩子多吃一些溫熱性的食品，比如生薑、白蔥、豆豉等等。另外還有一些食譜可供家長們參考。
蘿蔔蔥白湯：
蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟''再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服。宣肺解表''化痰止咳;治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。
香菜湯：
芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗淨，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒;發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。
玉米鬚橘皮：
玉米鬚、橘皮各適量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。
2、風熱性咳嗽，孩子應該吃什麼纔好的快
所謂風熱性咳嗽，氣主要表現特點爲流黃濁涕，咳嗽吐黃色粘稠痰，有發熱出汗，喉嚨幹且痛癢，口渴喜飲的症狀。對於這一類型的咳嗽，可以讓孩子多吃一些清淡的食品，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿蔔、梨子，橙子等。以下有一些食譜家長們也可參考。
白蘿蔔蜂蜜：
大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿蔔洗淨''切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥牀見汗即愈;發汗散寒、咳化痰、治風熱咳嗽。
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