寶寶發燒該如何物理降溫?物理降溫對寶寶發燒有效嗎?新手爸媽一遇到寶寶發燒就慌了手腳,會用各種物理退燒法來給寶寶降溫。但是,很多物理降溫方法不一定有效。到底哪些物理退燒法是可以用的,哪些不僅沒用還對孩子有害的呢?
今天,就爲各位寶媽寶爸盤點了幾種常見的物理降溫方法,希望各位家長面對孩子發燒時不再慌亂。
千萬別給孩子用這2種退燒方法?
捂汗退燒
兒童的體溫調節能力並不完善,在發燒 + 捂熱的狀態下,不僅無法出汗排熱,反而會因爲不能散熱導致熱量在體內儲積,導致體溫升到比調定點更高,出現 41℃ 以上的超高熱。有一部分孩子可能會因爲溫度過高導致脫水或「熱性驚厥」。
1歲以內的孩子更有「捂熱綜合徵」的危險:缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐、昏迷和呼吸循環衰竭,嚴重時可致死。
酒精退燒
酒精在人體皮膚上揮發的速度非常快,帶走的熱量也更多,大面積使用的話,反而會讓孩子出現寒顫。
嬰幼兒的皮膚也非常稚嫩,角質層薄,黏膜血管豐富,酒精很容易透過皮膚被吸收,從而導致孩子酒精中毒。
不推薦給孩子用這2種退燒方法?
在這之前,大家首先要知道,孩子發燒的過程,分爲三個階段:體溫上升期、高熱持續期、體溫下降期。
在體溫上升期的時候,孩子的體溫是持續升溫的(有時還特別快),會伴有手腳冰涼、打寒顫的情況。這時候給孩子降溫,孩子會越來越冷,更加不舒服。因此下面兩種方法就不適合體溫上升期的孩子使用。
溫水擦浴
這也是爸媽們愛用的一種「退熱方式」。
但擦浴之後,常常是體表的溫度暫時降低了,一量體溫,才知道發熱並沒有消退。很多發熱的寶寶通常昏昏沉沉想睡覺,這個時候被擦來擦去會很不開心,反而可能哭鬧、寒戰。
建議:如果寶寶處於高熱持續期或者體溫下降期,也不排斥擦浴,這種方式就可以作爲輔助手段試試看。
退熱貼
大家想想,全身溫水擦拭的降溫效果都有限,巴掌大的一塊冷冷的毛巾,效果又能有多少呢?
另外,有些退熱貼裏添加了薄荷、冰片等清涼類物質,孩子可能並不喜歡這樣的感覺。如果再對類似產品過敏,就更得不償失了。
真正有效的3種物理退燒方式?
開空調
冬天的時候,可以打開空調,適當提高室內溫度,建議空調的溫度在 24℃~26℃,以寶寶舒服的溫度爲宜。夏天也可以把空調溫度降低一些。
少穿點衣服
要想讓寶寶更舒服點兒,就要幫寶寶把體內的熱量散發出去。適當給寶寶少穿點衣服,讓寶寶的熱量更快地散發出來。
被子薄一點
寶寶新陳代謝比成人旺盛,剛入睡時容易出汗。被子太厚,身體的熱量散不出去,體溫更難降下來。需要注意的是,如果孩子是在體溫上升期出現寒戰怕冷的時候,家長就要給孩子多穿點衣服適當保暖。
總之,物理降溫記住,“冷保暖,熱脫衣”這六個字就好了。