很多家長在孩子3歲之前，一聽到孩子打噴嚏流鼻涕就開始慌，特別是一些新手父母常常私信諮詢說孩子幾乎一個月感冒一次，經常喉嚨痛發燒，打吊瓶吃藥，看着孩子難受真的很心疼，恨不得自己代替孩子受罪，其中不少家長甚至懷疑自己孩子的免疫系統是不是有問題。
家長口中常常生病身體弱的孩子，是不是真的更加容易生病呢？你是否每次在孩子生病焦頭爛額之後清楚地記錄下孩子一年生病幾次？因爲對於很多父母來說，孩子一年生病4次和6次根本沒有區別，他們就是感覺孩子體弱多病！
歐美國家的醫生數據顯示，免疫系統功能正常的兒童，3歲前平均每年患急性呼吸道疾病6次；3歲後（入園或入托後進入了集體生活）平均每年患急性呼吸道疾病8-10次。回想一下，我們口中常常生病的孩子也未必達到這種頻率。我曾經收到一位細心媽媽的來信，裏面詳細記載了一整年孩子生病的時間原因，每次的處理用藥，孩子康復的時間，這樣的用心是值得讚許的，必要時也可以讓醫生對孩子健康狀況作出更準確的判斷。
出生時健康的孩子，如果成長過程中經常生病，一般是由於生活環境和生活方式出了問題，家長應當認真反省。你是否本身潔癖對孩子的照顧衛生太過精細？你是否太過粗枝大葉的照看孩子？這兩種方式都會讓孩子反覆生病。保證新鮮的空氣、均衡的飲食、充足的睡眠、愉快的關愛就爲孩子的健康打下堅實的基礎。
其實孩子常見病都是病毒感染，家長只要注意觀察，讓孩子多飲水、多休息，對症下藥，耐心的等待孩子康復。切勿一有症狀就慌，用上一大堆的藥物，應該明白，除了用藥，我們還有一大堆的事情值得爲孩子做。
再回頭談談免疫系統的問題，其實先天性免疫系統缺陷的孩子是極少的，繼發性免疫系統缺陷的孩子也不多見。如果真的免疫缺陷，那就不是普通感冒、咳嗽那麼簡單的，而是非常嚴重的感染或腫瘤。總而言之，孩子反覆生病，與其懊惱和埋怨耽誤孩子，還不如先從生活環境和生活方式上找找問題呢。
