近年來，新生兒水療在市內各大醫院中興起，父母們看着寶寶在水中那舒服、享受的樣子，紛紛提出希望出院後在家裏也能讓寶寶“游泳”。然而，家中的設施畢竟不如醫院，而“新上任”的父母們的技能也不比專業的護士，寶寶被水嗆着的意外時有發生。那麼，到底如何才能在家中爲寶寶進行科學、安全的水療呢？記者專門採訪了經驗豐富的新生兒護理專家。
既然好處那麼多，不少家長都希望寶寶出院回家後也能堅持“游泳”。而市二醫院愛嬰區的謝健護士認爲，寶寶“游泳”可以持續到1歲，但如果讓家長們每天將孩子送到醫院遊，不太實際，“其實只要掌握適當的操作規範，家長完全可以在家中給孩子進行安全、愉快的‘游泳’保健。”
不過謝健同時指出，她們發現家長在家讓孩子們游泳的時候通常會出現以下的誤區：
誤區1 用浴缸替代專用游泳池
如今，不少家庭都有浴缸，而一些父母爲了省事，寶寶出院後就索性將家中浴缸變成“兼職”的寶寶泳池。謝健認爲，這種做法極不可取，首先因爲浴缸壁很滑，而且體積對於嬰兒來說過大，寶寶的腿無法蹬到浴缸四壁，稍不注意就很容易出現溺水的意外。至於普通的塑膠浴盆，則因爲太淺，無法讓寶寶直立着泡在水裏面，所以也不是一個好的選擇。因此謝健建議，最好還是使用專門爲寶寶游泳設計的泳池，或者向專業護士請教使用其他既安全又可以替代泳池的容器。
除了泳池，謝健提醒家長在給寶寶選購泳圈的時候一定要認清正規的產品。“一些劣質的泳圈雖然便宜，但做工粗糙，容易漏氣，而且一些沒有磨滑的邊角容易刮傷寶寶。”
由於寶寶游泳一般可以游到1歲，而在此期間，一些寶寶的脖子會隨着月數增加而變粗，因此家長要不時留意泳圈的鬆緊，及時爲寶寶更換、調整尺寸合適的泳圈。
誤區2 寶寶遊得越久越好
謝健說，寶寶“游泳”絕非越久越好，畢竟嬰兒的運動量有限，遊得時間過長，或者寶寶在水中運動過多，會造成嬰兒疲勞甚至虛脫。“寶寶在水裏一旦出現冒冷汗，異常煩躁或者反應遲鈍等現象，就表明寶寶有可能是消耗過大了。”因此，寶寶“游泳”的時間一般不應超過10分鐘。
誤區3 寶寶游泳就是“泡水”
謝健說，很多父母對寶寶“游泳”的理解就是讓寶寶泡在水裏。“其實不然，在寶寶游泳的過程中，家長應該一邊輕柔地按摩他們的手腳，這樣做，一方面是幫助寶寶在水中保持平衡，另一方面通過撫觸傳達父母對孩子的愛。”此外，按摩的方法也是有講究的，太輕達不到
效果，太重則易讓寶寶受傷。
“不過，家長給寶寶按摩的時候一定要注意修剪好自己的指甲，而且是用指腹給寶寶按摩，否則就很容易刮傷寶寶稚嫩的肌膚。”謝健說。
誤區4 寶寶冬天游泳易着涼
最近，廣州的天氣日漸變冷，一些家長由於擔心寶寶會着涼。王少晶護長指出，其實，家長只要嚴格把水溫保持在38~40攝氏度，室溫保持在26~28攝氏度，並保證寶寶除頭部以外的身體全部都“包裹”在水中，“這些條件如果全部滿足的話，寶寶一般是不會着涼的。”
出生評分低於“8”新生兒不宜“游泳”
儘管“游泳”的好處很多，但也並非所有新生兒都適合。
王少晶護長指出，參加游泳的新生兒必須是正常足月的孩子，胎齡小於32周的早產兒，或出生體重小於2千克的新生兒不適宜游泳。
與此同時，寶寶出生後的健康綜合評分不得少於8分，皮膚沒有破損，沒有發生感染才能游泳；一些患有新生兒併發症或需要特殊治療的嬰兒，例如先天性心臟病等都不適宜“游泳”。
出生不滿10天寶寶游泳要用護臍貼
另外，還需要注意的是，與國外一些宣傳片中寶寶一出生就下水不同，在我國，寶寶出生後至少6個小時，最好是一天後才能開始游泳。
游泳最好在給寶寶洗完澡之後進行，水溫應控制在38攝氏度~40攝氏度，房間溫度則保持在28攝氏度左右。
水裏應加入專業配製的溶質，使其性狀接近於母體內的羊水，減少對孩子皮膚的刺激，讓孩子找到熟悉的感覺，消除恐懼。
游泳前家長一定要謹記檢查游泳圈的密閉性，聽孩子心跳頻率；家長給寶寶套好泳圈後要檢查護臍貼是否貼牢，要緩慢地把寶寶放入水中；出生10天內的新生兒進水前要在臍帶處貼上專門的防水護臍貼，游泳完畢後要將護臍貼取下，對臍部進行消毒，以防感染；游泳過程中家中大人一定要全程陪伴，以防寶寶發生意外；游泳完畢後要迅速擦乾嬰兒身上的水跡，注意保溫。
新生兒“游泳”能減輕黃疸現象
據廣州市第二人民醫院愛嬰區的王少晶護長介紹，新生兒“游泳”在醫學上稱作“水療”，“這是新生兒離開母體後‘最初的運動’，對新生兒身心的生長髮育有很多好處。”王護長說。新生兒“游泳”時，水對胸廓壓力會使肺活量增加，對於胸廓的發育和肺的發育有良好的作用。同時，水的浮力作用及水波、水壓力對皮膚的拍擊，還能對嬰兒外周血管起到按摩作用，使嬰兒的心臟得到更好的鍛鍊，同時還能促進新生兒的胃腸蠕動，促進膽紅素的排泄
，減輕黃疸現象。
更值得一提的是，如果父母能在寶寶游泳的過程中爲他們進行適當的按摩，一邊遊一邊和他們說“悄悄話”，這還能促進父母與寶寶之間的感情，讓寶寶感受到父母和家人對他的愛。
