寶寶游泳有很多好處，游泳可以提高寶寶的綜合能力，那麼新生兒游泳的最佳時間是什麼時候呢？每次游泳遊多久合適呢？
新生兒游泳的最佳時間
新生兒游泳的最佳時間是寶寶出生20天之後，但一般在新生兒出生3到7天后就可以游泳，但我們這裏說的是最佳時間，就是寶寶出生20左右的樣子最好，時間段最好選擇在上午的10點或下午的4點爲宜。
注意：
不要挑寶寶想睡覺的時候或者餓的時候帶寶寶去游泳，要等寶寶睡好，吃飽一個小時之後是最合適的。
新生兒每次游泳的時間
新生兒游泳的時間一般控制在5-10分鐘之內，其他月齡的寶寶具體情況視寶寶的體質而定，以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞爲原則。
注意：
嬰兒游泳並不是時間越長越好，因爲嬰兒的運動量有限，遊的時間太長，或者在水中運動過多，會造成嬰兒疲勞甚至虛脫，特別是第一次游泳的嬰兒，時間控制在5分鐘之內最好，以後可以適當的延長時間。一般來說隔天遊1次都是可以的，但一週不要超過3次。
寶寶游泳水溫多少合適
1、剛出生的寶寶：37-38度
剛出生的寶寶最忌諱長時間接觸冷水，所以，游泳池的水溫應在37-38度之間，如果是自行購買嬰兒泳池，調節水溫時，也要多加註意。
2、1-6個月寶寶：32度-32.5度
當寶寶滿一個月後，游泳池的水溫可以適當降低，控制在32-32.5度即可，因爲隨着寶寶月齡的增加，身體各項機能都開始完善，對外界溫度也能更好地把控。
3、6個月以上寶寶：30度-30.5度
寶寶6個月後，接觸的水溫不宜過高，最好控制在30-30.5度之間，因爲寶寶接觸過高的水溫，容易出現情緒不佳、脫水的情況。
寶寶游泳的注意事項
1、嬰兒游泳期間必須專人看護;
2、嬰兒游泳圈使用前要進行安全栓包括型號是否匹配、保險按扣是否牢固、游泳圈有無漏氣;
3、新生兒游泳前臍部須貼防水護臍貼;
4、嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊託在預設位置，要逐漸且緩慢入水，注意泳圈的型號。泳畢新生兒要迅速擦乾水跡，保溫，取下游泳圈;
5、泳畢新生兒取下防水護臍貼，予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次，並用一次性護臍帶包紮;
6、游泳時間要注意剛吃完奶的時間，最好選擇在吃奶後1小時進行遊泳，1-2次/天，一次5-10分鐘即可。
