夏日防痱子的關鍵7點

　　夏季患熱痱除與天氣炎熱、居住環境及衛生條件有關外，主要是由於嬰幼兒皮膚角質層較薄，含水分較高；加之嬰幼兒免疫、體溫調節及皮脂腺分泌功能等不夠完善，貪玩且玩起來又缺乏自控能力，故而出汗較多，極易出現“熱痱”。　　“熱痱”是夏季皮膚常見病，醫學上稱“痱子”、“紅色粟粒疹”，嬰幼兒發病率較高。

　　夏日防“熱痱”應做好以下幾點：

　　一是做到居室環境通風涼爽，儘量減少出汗;
　　二是烈日當頭應避免外出活動，更不能長時間在烈日下暴曬或進行過激的運動;
　　三是保持環境及皮膚清潔衛生，經常洗澡和換洗內衣;
　　四是衣着柔軟寬鬆，避免穿戴尼龍化纖製品;
　　五是少吃大魚大肉等過熱及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬菜、瓜果;
　　六是出汗較多時，應及時補充水分，多喝一些綠豆湯、菊花茶、地骨皮水、清涼飲料等，但切記不要過甜。必要時可適當地補充些淡鹽水;
　　七是一旦生了熱痱子，切忌用手搔抓，以防感染。應及時去看醫生。