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寶貝你會洗手嗎?醫生媽媽教你該怎麼正確洗手!

來源:育娃網    閱讀: 1.61W 次
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六步洗手法:

寶貝你會洗手嗎?醫生媽媽教你該怎麼正確洗手!

我們先來學習一下正確洗手的方法,對寶寶來說,最科學的洗手方法可概括爲六個字

溼、搓、衝、捧、甩、擦

:在水龍頭下把手淋溼,擦上肥皂或洗手液

手心、手背、指縫相對搓揉20秒

掌心相對,手指併攏相互摩擦

手心對手背沿指縫相互擦搓,交換進行

掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦

一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行

彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行

指尖併攏,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行

搓洗手腕,交換進行

:用清水把手沖洗乾淨

:用手捧清水將水龍頭沖洗乾淨,再關閉水龍頭

:雙手五指自然下垂,在水池裏甩上三甩,防止手上的水滴在地上

:用乾淨的毛巾/紙巾擦乾或烘乾機烘乾

小提示:寶寶在洗小手手時,提醒孩子除了要將肉眼可見的污漬洗掉外,每次洗手需要雙手塗滿肥皂反覆搓揉,可以與孩子一起數到10以上(約10秒),然後再用流動水沖洗乾淨。如果懷疑接觸了感染源,需要反覆按照以上步驟徹底清洗。

寶寶做了這8件事後一定要洗手

寶貝你會洗手嗎?醫生媽媽教你該怎麼正確洗手! 第2張

在學會怎麼洗手之後,寶媽們還要教會寶寶們什麼時候一定要洗手,以下這8件事是生活中最常見的,寶媽們一定要做好監督提醒工作!

當手被呼吸道分泌物污染時,如打噴嚏及咳嗽

觸摸過公共物品,例如電梯扶手、升降機按鈕及門柄後

在接觸眼、鼻及口前

進食及處理食物前

大小便後

接觸被污染的物品後

探訪醫院及飼養場前後

寶貝外出回家後及接觸動物或家禽

有時候在一些特殊情況下,比如在旅途中,無法做到隨時用乾淨的水洗手,這時就只能使用溼紙巾、酒精擦手液等擦淨雙手。雖然擦手並不能徹底清潔手部,但在有限的條件下擦一下也比不擦要強,一旦到了有條件的地方,勿必提醒孩子馬上洗手!

洗手要注意的這些細節

寶貝你會洗手嗎?醫生媽媽教你該怎麼正確洗手! 第3張

最好別用洗手液

兒科醫生表示,免洗消毒液擦拭手,可消滅很多粘在手上的病菌,但消毒劑顆粒會留在手上。現在不含消毒劑的洗滌產品越來越少。

消毒劑使用後,會有部分消毒劑殘留於被洗滌物品上,比如玩具、碗筷、餐具等等。我們,包括孩子在內,會有慢性消毒劑食入的問題。消毒劑的慢性少量食入,可影響腸道菌羣,繼之影響腸道健康。特別不要給“還在吃手的孩子”用免洗擦手液。

洗完手後怎樣關水龍頭?

在打開水龍頭的時候,手上的髒東西已部分轉移到水龍頭開關上,洗完手如果直接用手關水,會造成再次污染。因此,在公共場所最好使用“感應式”或“按壓式”水龍頭。

如果必須用手關,可在洗手的同時用肥皂和水洗淨水龍頭開關。

水溫別太高

兒科醫生提醒:人身體上有一層非常珍貴的皮脂膜,如果用熱水洗手,又再加上沐浴乳、洗手乳,就會把我們的皮脂慢慢帶走,很容易造成這種缺脂性皮膚炎。

寶寶皮膚嬌嫩,曾經有案例,6歲女童冬天用熱水和洗手乳洗手,每天10幾次,造成手的皮膚油脂嚴重流失,變成“缺脂性皮膚炎”,結果細嫩小手變的又老又皺。因此,寶寶洗手水溫不宜太高。

讓孩子們愛上洗手

寶貝你會洗手嗎?醫生媽媽教你該怎麼正確洗手! 第4張

除了教會寶寶洗手的細節外,個別有點懶的寶寶卻不願意勤洗手,這時候,媽媽該怎麼辦呢?

你洗手的時候,讓寶寶坐在一邊看着,讓他感覺到洗手是媽媽願意做的事情,而且聽到流水的聲音,他會被吸引,慢慢地湊過來。

每天和孩子一起洗幾次手,讓孩子覺得洗手確實是一件很重要的事。

和寶寶一起玩洗手遊戲,讓寶寶抱着娃娃,然後你用水給娃娃洗手,告訴寶寶,洗完手之後,娃娃就會幹乾淨淨的,不會生病了。讓寶寶漸漸地喜歡上洗手。

把寶寶最喜歡的玩具或者食物擺在一邊,告訴寶寶,洗完手之後就可以去玩玩具,或者吃東西,爲了得到自己的最愛,相信寶寶會乖乖就範的。

讓孩子自己挑選喜歡的肥皂和毛巾,激發他使用它們的好奇心。

洗手時與孩子一起數數或唱歌,邊玩樂邊洗手,一舉兩得。


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