天氣漸漸冷了，後臺又有很多來問“怎麼給寶寶穿衣不着涼”的新媽媽，把去年發的老文翻出來，對內容進行了更新，希望對大家有所幫助。
“媽，孩子不用穿那麼多。T恤外面套個小外套就好了。”
“你看小區裏的娃都穿好幾件了！就你對孩子不上心！小孩子最容易感冒了。”
每年這季節，都是容易爆發家庭戰爭的時候。穿衣服這件很簡單的小事，扯到孩子身上就不小啦！今天給大家聊聊寶寶秋冬穿衣的原則，也推薦一些老媽子覺得適合給寶寶買的單品，大家趁着雙十一趕緊下單哈。
穿衣法則1：穿太多也容易生病
大人給孩子穿多，無非就是怕他們凍着引起感冒，這樣的觀念其實忽略了小朋友的生理特點。
都說孩子是小暖爐，他們的新陳代謝比大人快，體內的合成大於分解，如果穿捂的太多，容易出汗，冷風一吹，就容易中招感冒。當孩子已經感冒甚至引起發燒了，大人怕二次受涼，使勁添衣、“捂汗”，小孩難受不說，甚至可能誘發高熱驚厥。
科普：1歲以內的嬰兒，特別是新生兒，因爲神經系統發育不完善、中樞神經調節功能差、體表汗腺功能不成熟，如果過度保暖、捂悶過久，很容易誘發捂熱綜合徵(又稱“嬰兒蒙被缺氧綜合徵”或“嬰兒悶熱綜合徵”)，表現爲缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷，重者會發生休克甚至死亡。
穿衣法則2：頸部溫熱剛剛好
手摸着冷不是真的冷：老人們常常因爲“小手摸着冷”就要給孩子添衣服，幼兒的心臟搏動力量弱，每次心臟搏動送達手腳末梢血液有限，所以寶寶的小手和小腳摸起來涼涼的，並不是因爲真的冷。
判斷孩子穿得夠不夠，應該以頸背部爲判斷依據，脖子摸着溫熱、小手溫涼就說明穿得正好。
具體怎麼穿？
月子裏的寶寶：在室內要比大人多穿一件；
2-3個月大時：在室內可以和大人穿一樣多的衣服，室外多穿一件；
更大一些的孩子：可以在室內比大人少穿一件，室外穿得和大人一樣，腹部注意保暖即可。此處“大人”均指青壯年，非老年人。年糕一直比我穿得要少，身體還熱乎乎的……
穿衣法則3：洋蔥式穿衣法
網絡上爆紅的洋蔥穿衣法，是說像洋蔥一樣層層穿搭，層層疊加。內層穿排汗功能良好的衣物，中層衣物保暖，最外層防水防風，應付天氣變化。
洋蔥穿衣法好處可多了：一是足夠溫暖，二是方便穿脫，可以根據需求增減，在寒冷的戶外和暖氣房之間自由切換毫無壓力。而且還很時髦哦！
上身可以這樣穿：棉質貼身內衣+針織毛衣+保暖背心/馬甲+羽絨或者棉襖外套（1歲以下的寶寶可以考慮連體羽絨服，活動或室內時可脫掉外套）
下身可以這樣穿：秋褲+棉褲/羽絨褲（特別冷的寒冬，棉褲或羽絨褲裏可以再加毛線褲）
穿衣法則4：善用帽子、馬甲、斗篷等小物件
除了衣服褲子，其實配件也是寶寶穿搭的重要組成部分，用好配件會很加分哦！
頭部是小寶寶的主要散熱部位，寒冷的天氣出門，最好給寶寶戴上一頂帽子。
馬甲/小背心是糕媽特別推薦的單品，既能做好腹部的保暖，也不影響手臂的活動。
斗篷也是很好的選擇，出門的時候罩住，擋風又拉風。孩子睡覺的時候還可以當蓋被，一舉多得。
