從孩子出生開始，寶媽們都會給寶寶母乳餵養。但是到一定時候就需要給寶寶斷奶，也就是下文說的離乳。那麼給寶寶斷奶該怎麼辦？一起來看看吧。
相對於配方奶餵養而言，母乳有更多的好處，例如：
經濟又實惠，乾淨又安全；
有助於寶寶智力的發育；
吃母乳的寶寶更不容易生病；
有利於媽媽身材的恢復；
哺乳的媽媽和寶寶感情會更好；
方便，不需要準備、沖洗奶瓶；
不需要考慮飲水的安全問題等等。
40%的媽媽可以做到6-12個月的哺乳餵養，27%的媽媽可以哺乳一年到一年半，哺乳兩年以上的媽媽只有6%，其他的媽媽哺乳時間會相對短一些。
現在大量職場媽媽由於工作的需要，產假後就需要回到工作崗位上去，工作環境還有各種家庭條件的限制，導致哺乳的時間大大縮短，下面我們就來看一下如何斷奶。
“離乳”的理由
生活和工作中，聽到了很多媽媽們離乳的原因，母乳量不足、需要返回工作崗位、6-10個月後母乳就變得沒有營養了等等
大多數媽媽離乳原因包括三個方面：營養原因，客觀環境原因和自身原因。
營養方面
媽媽會擔心母乳不夠吃，覺得母乳沒有辦法滿足孩子的營養需求了
客觀環境
原因主要是媽媽要上班了沒時間餵養，母乳餵養不方便
自身原因
部分媽媽覺得母乳餵養太辛苦了，夜間要頻繁起夜，母乳餵養不利於身材的恢復，另外，很多媽媽會覺得長時間的母乳餵養乳房會變形，乳頭會變形，影響外觀等等從而選擇離乳。
不同時期的離乳原因
6個月以內都是很多媽媽都是因爲“感覺奶水不夠”，從而選擇離乳。接下來是生病、影響工作，身體素質差，影響身材等因素，另外，也有一小部分媽媽覺得奶粉比母乳好。
在這裏要更正一下：奶粉永遠都是無限靠近母乳的成分做母乳的最大程度的還原、模擬，其營養價值永遠也達不到母乳的成分。
6個月以上選擇離乳的媽媽更多的是受到生活和工作的影響，因爲工作之後哺乳的不方便，工作壓力大外加身體的疲憊，都會影響母乳量的分泌和哺乳的時間。
離乳方式的選擇
離乳的方式主要有自然離乳，循序漸進的離乳，直接斷奶和母子暫時分離法。
自然離乳
是由媽媽和寶寶共同決定的，這也是最理想的方式，當寶寶身體長到足夠強壯，日常的營養完全能滿足他身體的需求的時候，他會逐漸的自然離乳。
這個時候媽媽可能會有點失落，覺得寶寶沒有那麼需要自己了，需要時間去進行自我調節。
循序漸進的離乳
就是逐漸減少餵奶次數，拉長餵奶的一個間隔，這樣能在滿足寶寶能量和營養需求的同時，可以緩慢調節身體的泌乳狀態，逐漸達到離乳的一個目的。
有些媽媽決定要直接斷奶，在某一天之後就不再餵奶了，這個時候需要注意的是要安撫寶寶的情緒，寶寶會很容易哭鬧或者夜間更頻繁的驚醒。
同時媽媽要預防乳房是腫脹和乳腺炎的發生，直接斷奶很容易造成乳房的腫脹和乳腺炎，請媽媽在乳房腫脹的時候，輕輕的用手擠一些奶水出來，緩解乳房腫脹，注意不要過度擠壓。
可以把擠出來的奶水用過其他方式餵給寶寶吃，這樣可以滿足寶寶營養的需求，緩慢的減少刺激，也可以達到斷奶的效果。
母子短暫分離法
就是讓媽媽和孩子分離一段時間，不過大多數媽媽都是不忍心的，也是做不到的。
對於出差的媽媽來講還是可以隨身準備吸奶器或者手擠奶的方式少量排掉乳房中過於充盈和腫脹的奶水，有助於緩解媽媽的乳房脹痛和不舒適感，防止堵奶和乳腺炎的發生，從而達到短時間離乳的目的。
如何讓寶寶平穩過度？
怎樣做才能讓寶寶更順利的離乳呢？
想讓寶寶順利斷奶，除了添加輔食之外，白天可以玩的開心，更大的能量的消耗吃輔食吃的開心一些，滿足能量需求，晚上疲憊的寶寶更容易入睡。
當寶寶長到足夠成熟的時候，其實是可以跟寶寶進行一個情感的溝通——
可以去跟寶寶討論：“今天開始寶寶就長大了，奶奶也要長大了，要和奶奶說再見，寶寶要自己一個人過的很開心，就不要吃奶奶了”
讓寶寶和奶奶做一個情感的互動來達到斷奶的效果。
我們再來看一下怎麼讓寶寶平穩度過離乳期？
從白天開始離乳
會相對更容易一些，寶寶白天的活動量比較大，輔食的攝入都可以讓寶寶白天對於母乳的需求比較低。
一些，那麼從白天開始進行離乳，寶寶更容易接受，之後再緩慢的過度到夜奶的離乳。
更換餵養方式
這是一個比較好的方法。用奶瓶、勺子、杯子進行餵養，減少親喂，讓寶寶逐漸接受其他的餵養方式。
其中最推薦媽媽用冰箱儲存母乳，即使不能和新鮮奶水的營養相比，但還是比配方奶要好很多。
在存奶不充足的情況下，再考慮配方奶和乳製品進行能量的提供來源。
分散寶寶注意力
寶寶越來越大，會翻身，擡頭，爬行，慢慢的蹣跚走路，會有語言的表達，更多的行爲需求。這個時候媽媽更多地帶寶寶散步，講故事，玩玩具等，可以消耗他的體力，分散他的注意力，可以更好的度過離乳的階段。
在離乳的過程中，寶寶需要更多的安撫。輕聲的安撫，更多的耐心陪伴都可以更好的幫助寶寶度過離乳期。更要注意觀察寶寶的表現，隨時根據寶寶身體與心理的變化，做出適當的調整。
在離乳過程中，寶寶可能情感更加脆弱，對媽媽和親人更加依賴。如果這個時候寶寶出現了很大的情緒波動，請放緩離乳的步驟，避免觸情生情——避免在寶寶面前暴露乳房或者讓寶寶接觸乳房，這樣子會喚起他吃奶的記憶，會讓他更加依戀你。
這個時候如果寶寶接觸到外界強刺激，可能會回到對乳房強烈需求的原始狀態，媽媽也需要放緩離乳步驟，這種需求不會太長時間，可能一兩天。新事物的適應或者新環境的適應之後會再次達到離乳的狀態，所以媽媽不要緊張焦慮。
