寶寶積食以後都不太願意吃東西，這會讓寶媽們非常擔心，你知道寶寶積食後會有哪些症狀嗎？寶寶積食應該怎麼護理呢？
一、怎麼看寶寶有沒有積食的6個要點
1、看胃口
積食的寶寶，早期的時候常表現爲胃口變差，什麼東西都不想吃。
還有一些積食時間較長的寶寶，他們可能反而總有飢餓感，但真的給東西他們吃時，卻也是依舊胃口很一般。
2、看睡眠
吃和睡有着密切的關係，如果寶寶這段時間來總是出現睡不安穩、磨牙、趴睡、煩躁等表現，那麼家長也該要看看寶寶是不是積食了：是不是睡前吃得太飽了？
這段時間是不是吃了太多生冷、熱氣的食物？
3、看大便
當食糜積滯於胃腸，久而久之化熱，可使得胃腸功能紊亂，出現腹脹、腹痛，大便祕結不通、乾硬呈球的便祕等症狀，大便味臭。
4、看面色
喜食生冷寒涼食物而積食的寶寶，常可表現爲面色發青，尤其是鼻樑兩側。
所以當家長看到寶寶鼻翼兩側有“青筋”時，除了要排除鼻炎等過敏性疾病外，也要考慮是否積食了。
5、看口腔
口腔主要看舌苔和聞氣味，積食的寶寶舌苔中間常白且厚，尤其是舌的中間和後面，而且寶寶張口時還可聞到一股口氣。
6、摸手心
手足心熱說明有內熱，當寶寶在沒有發燒的情況下，出現手心腳心燙燙的，那麼家長就要注意啦，這有可能是寶寶由於積食將要發生疾病的一種信號了。
二、寶寶積食怎麼辦
1、飲食調理
飲食上最好做到定時、定量，不要飢一頓飽一頓的，當然，所謂的定量也不一定是非要嚴格地每一餐都吃到一樣多，當寶寶偶爾食慾稍差吃得稍微少一些時，也不要強迫餵食，以免加重厭食、積食。
選擇的食物要以清淡易消化的爲主，少吃甚至不吃油炸、膨化的食品，晚上睡前儘量不要吃得太飽。
另外，如果寶寶有積食時，家長不妨給寶寶用太子參、麥芽、谷芽、茯苓、雞內金、淮山、扁豆（兒童健脾扶正湯）煮水給他吃。
2、小兒推拿
食積的主要致病機制是脾胃運化失健，而推拿則是通過穴位的刺激而達到健脾胃的效果，清補脾、請補大腸、揉板門、捏脊，這些方法都能達到很好的健脾胃效果，家長在家操作起來也不太難。
另外，摩腹也是一種簡單而有效的方法，家長可以先搓熱手掌，然後順時針給寶寶慢慢按摩腹部。
