子宮內膜的厚度會影響生育能力，怎樣才能保護子宮，讓子宮內膜不會變薄？
在懷孕過程中，如果將早期的胚胎比作種子的話，那麼子宮內膜就如同土壤一樣，胚胎在進入宮腔後，它在不斷生長的同時，也在尋找着一塊適合自己生根發芽的土地“安頓”下來。土地肥沃，這顆種子可以生長得更好，反之，土地貧瘠，也會不同程度地影響到種子的生長髮育。
可見，子宮內膜情況是胚胎種植成功與否的一個重要影響因素，當子宮內膜太薄時，不利於胚胎更好地着牀，所以妊娠率會相對降低，或者即便妊娠了，但後面出現流產的機率也會增高，通常認爲子宮內膜厚度在7-8mm較適宜胚胎着牀。
那麼，對一個排卵正常的女性來說，怎樣纔算是子宮內膜偏薄呢？其實，子宮內膜的厚度並不是一成不變的，它在每個月會隨着月經週期的變化而不斷地發生變化，其中在優勢卵泡成熟的排卵期爲最厚，以月經週期是28天來算，第14天即爲排卵期，若此時超聲所測出來的子宮內膜在7mm以下，說明子宮內膜偏薄。
子宮內膜偏薄，考慮與以下幾個方面的因素有關：
激素水平較低
卵巢分泌的性激素可對子宮內膜的厚度起到調節作用，如果體內的雌激素、孕激素水平低，或存在排卵障礙等，都可導致子宮內膜變薄。
所以，如果是單純因爲內分泌失調引起的子宮內膜偏薄，可以在醫生的指導下進行雌激素治療，大部分患者的內膜可慢慢增至正常水平。
子宮內膜受到損害
子宮內膜受到各種感染、炎症或機械性的損傷，如人工流產等，都可因子宮內膜對性激素的反應性變差而導致子宮內膜變薄甚至宮腔粘連，在臨牀上即表現爲月經量少，甚至閉經、不孕等。
目前對宮腔粘連最可靠的診斷方式是宮腔鏡檢查。宮腔鏡檢查是一種微創婦科診療技術，這種技術能幫助我們迅速準確地瞭解宮腔內的病變情況，並能確定粘連的部位、程度、範圍等，一旦確診是宮腔粘連，即可採取宮腔鏡手術進行分離，以儘可能地將子宮內膜的損害程度降到最低，促進月經恢復，以利於日後的受孕。
但如果內膜破壞比較嚴重，宮腔粘連程度較重，即使是經過多次分離手術後，子宮解剖結構得以重建，但也不能保證能恢復正常的生育功能，這就好比已經沙漠化的土壤，想要在上面種植還是會相對比較困難的。
長時間負性情緒刺激
情緒也是影響子宮內膜厚度的一種因素，長期緊張或壓抑很容易導致內分泌失調，而內分泌失調會影響子宮內膜的厚度，所以，備孕前後的女性要學會放鬆心情，調節好心態，不要讓負性情緒積壓太久。
看完後，是不是很多備孕女性都擔心自己內膜太薄而想着是否有必要專門去查一查呢？其實，對月經規律的健康女性來說，如果沒有月經過少或閉經、不孕、早期流產史，子宮內膜偏薄的機率也會相對低一些，孕前的超聲檢查，也主要看看是子宮及附件是否正常，偶爾的一次報告單上顯示子宮內膜小於7mm也不必太過於擔心，可以請婦科醫生幫忙分析下自己當時是處於月經的哪一期，如果確實是子宮內膜厚度不夠的，也可以在下一次月經的排卵期再複查一次超聲。
