寶寶到了七個月之後可以多吃點蔬菜和水果，因爲這些食物中含有大量的維生素，維生素吸收的多孩子的視力發育、骨骼發育以及免疫力都會有非常大的進步，水果和蔬菜在給寶寶吃的時候可以煮的儘量爛一些，也可以用輔食機打碎或者製作成果蔬汁給孩子和喝，每天吃一定分量的水果蔬菜就能讓孩子身體狀況更好。
小寶寶生長發育需要充足的營養供給，正常剛剛出生的寶寶一直到六個月之前都是隻能吃奶粉或者母乳，有母乳吃的孩子營養吸收狀況會更好，等到六個月之後寶寶就可以吃一些輔食了，這時候寶寶的營養吸收就要藉助輔食，因爲母乳和奶粉中的營養成分已經不能滿足孩子生長髮育所需了，那麼今天就來帶大家瞭解嬰兒7個月輔食應該如何調理？
嬰兒7個月輔食調理方法一：蔬菜蔬果
寶寶到了七個月之後可以多吃點蔬菜和水果，因爲這些食物中含有大量的維生素，維生素吸收的多孩子的視力發育、骨骼發育以及免疫力都會有非常大的進步，水果和蔬菜在給寶寶吃的時候可以煮的儘量爛一些，也可以用輔食機打碎或者製作成果蔬汁給孩子和喝，每天吃一定分量的水果蔬菜就能讓孩子身體狀況更好。
嬰兒7個月輔食調理方法二：肉食
肉食也是可以做給寶寶吃的，只是七個月的寶寶沒有長出槽牙，所以吃的時候必須有輔食機將肉打碎，或者把瘦肉剁成肉泥，這樣寶寶更容易消化吸收，而且肉食在製作的時候不能放過多的鹽，在寶寶剛剛吃輔食的時候，一定要口味清淡，否則孩子養成重口味以後就很難糾正了，攝入過多的鹽對孩子的臟器代謝負擔會比較大。
嬰兒7個月輔食調理方法三：穀物
穀物儘量給孩子不要吃太多種類，大米、小米和麪食都是可以的，玉米也可以，但是像苦蕎或者莜麪之類的食物儘量不要給七個月的寶寶吃，因爲之類穀物不容易消化，對寶寶腸胃健康不利。
看了上面的介紹，相信大家都知道了到底嬰兒7個月輔食應該如何調理，希望所有寶寶家長都能很好的給孩子調理飲食，這樣才能讓寶寶的營養吸收更充足，也可以讓寶寶的免疫力更好，不容易生病的情況下，寶寶的身高發育也會很好。
