產婦在娩出寶寶以後乳汁分泌的過程被稱之爲下奶，但是乳汁分泌不足的問題也是生活中常見的，這讓很多媽媽都頭疼不已，而如何母乳催奶也成爲了衆多媽媽關心的話題之一。
產婦在娩出寶寶以後乳汁分泌的過程被稱之爲下奶，但是乳汁分泌不足的問題也是生活中常見的，這讓很多媽媽都頭疼不已，而如何母乳催奶也成爲了衆多媽媽關心的話題之一。那母乳催奶有哪些方法?下面我們一起來詳細瞭解一下!
母乳催奶有哪些方法?
(1)按摩催奶
對於產後乳汁分泌不足的問題，可能是媽媽乳腺堵塞引起的，這個時候建議進行乳房催乳按摩，通過按摩來促進乳房局部血液循環加快，來幫助疏通乳腺管，進而能夠起到催乳、下奶的效果。但是這個按摩催乳建議由專業的醫護人員來進行，又或者能夠由經驗豐富的月嫂來經手，這樣的話才能夠幫助催乳的效果，同時能夠避免意外傷害的出現。生活中很多人以爲催乳按摩非常簡單，自己動手隨便揉一揉乳汁就能增多，實際上盲目的按摩不僅不會下奶，反而會出現“雪上加霜”的局面。
(2)加強寶寶吮吸乳頭
大量的實驗證明寶寶在吃奶後，媽媽血液當中的催乳素會呈現成倍的增長，而催乳素的增長自然能夠促進乳汁的分泌。因此說到母乳催奶這個問題，可以通過寶寶多吮吸媽媽的乳頭，從而來促進媽媽腦下垂分泌催乳素，最終幫助乳汁分泌。但是也不能爲了幫助下奶就時時刻刻給寶寶吮吸乳頭，這樣是很容易會使寶寶上癮而離不開乳頭的。
(3)媽媽要注意補充營養
