我們都知道酸奶對我們的健康有益，而女人們非常喜歡它，它不僅能促進胃腸蠕動，幫助消化，還能補充人體所需營養。大人能喝酸奶，那麼嬰兒能喝酸奶嗎，寶寶多大可以喝酸奶，接下來就帶大家瞭解相關內容。
一、寶寶多大可以喝酸奶
1歲左右的寶寶就可以喝酸奶了，但是要注意以下幾個問題：1、2歲以前的寶寶主要還是要以配方奶爲主，酸奶是在配方奶的基礎進行補充。每天的量在150ml左右。含乳飲料的蛋白質成份比較低，所以千萬別把含乳飲料當成酸奶給寶寶喝。媽媽在爲寶寶選購酸奶時要注意選擇看一下包裝，一般來講含乳飲料當中的蛋白質的含量大於1%；而酸奶通常大於3%，中間的差別是很大的，媽媽們一定要看清楚。
二、寶寶喝酸奶的好處
1、酸奶能促進腦發育
酸奶中含半乳糖，半乳糖是構成腦、神經系統中腦磷脂類的成分，與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關係。兩歲之前是腦發育的關鍵時期，此時保證充足的能量和半乳糖供應，對促進嬰幼兒生長發育有良好作用。
2、酸奶能預防腹瀉
腹瀉是嬰幼兒時期最常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，並且有適宜的酸度，常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生，提高免疫能力。因而能夠預防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續的時間，減少急性腹瀉的發病率。
3、酸奶具備協同抗生素的治療作用
有觀點認爲，腹瀉時每天喝一定量的酸奶，有協同抗生素治療功效，這種作用往往比兩種抗生素聯合應用效果好，這是因爲：一則酸奶可以減少抗生素耐藥性的發生；二則酸奶能提高抗生素對致病菌的敏感性，因此對於治療腹瀉很有利，特別是嬰幼兒。
