在寶寶還在媽媽肚子裏面的時候衡量寶寶生長發育的一個重要指標就是胎兒體重，孕婦在自己懷孕中期的時候就需要對自己寶寶的體重進行預測了，並且根據結果來達到預防和改善的目的，那麼怎樣算出胎兒體重呢？常見的計算胎兒體重的公式是Y＝1．07＊BDP＊BDP＊BDP＋0．3＊AC＊AC＊FL。
在寶寶還在媽媽肚子裏面的時候衡量寶寶生長髮育的一個重要指標就是胎兒體重，孕婦在自己懷孕中期的時候就需要對自己寶寶的體重進行預測了，並且根據結果來達到預防和改善的目的，那麼怎樣算出胎兒體重呢？下面就教大家正確的計算方法。
怎樣算出胎兒體重？通過B超數據，可以計算出胎兒體重，但是因爲測量並非完全精準，計算出的胎兒體重也會有一點出入。
常見的計算公式：Y=1.07*BDP*BDP*BDP+0.3*AC*AC*FL。
Y是指胎兒體重估算值，單位爲（g），其中BDP是胎兒的雙頂徑，AC是胎兒的腹圍，FL是胎兒的股骨長，這些數據在B超單上面都可以找到。（輸入數據單位是釐米，可以輸入小數）。
例如以上這個媽媽38周的B超數值：雙頂徑=9.4cm腹圍=33.2cm骨股長=7.2cm
那麼胎兒體重=1.07*9.4*9.4*9.4+0.3*33.2*33.2*7.2=888.72488+2380.8384=3269.56328g≈3270g=6.54斤
胎兒體重超標怎麼辦？
1、多運動：準媽媽不要每天坐着躺着，要有適量活動。多鍛鍊自己，控制體重，爲順產做準備。
2、避免吃甜食：孕期要注意多喝水，以溫開水爲主，避免吃砂糖、甜食及飲用富含糖類的飲料。
3、少吃油膩食物：孕期要禁吃辛辣和油脂較高的食物，保護血管健康，避免胎寶寶過於肥胖。
4、多吃綠色蔬菜：除了含有豐富的維生素外，綠色蔬菜還有助於體內鈣、鐵、纖維素的吸收，可以防止準媽媽便祕。
如果準媽媽的膳食不合理，再加上挑食、偏食、忌口等原因，則可造成營養素的攝人不足，使胎寶寶體重低於正常值。因此，準媽媽應注意增加營養，特別要注意食物的多樣化，以保證胎寶寶先天發育良好。當然，也要注意不能營養過量，否則胎寶寶體重過重，也會增加準媽孕期負擔和分娩中的困難哦！
怎樣算出胎兒體重？上文中已經告訴大家計算胎兒體重的公式了，希望孕婦可以定期去醫院做產檢，特別是B超一定要做，這樣就能夠通過相關數值計算出胎兒的體重，由此判斷出胎兒發育是否正常。
