1、根據宮高和腹圍推算：胎寶寶體重（單位克）=宮高（單位釐米）×腹圍（單位釐米）+200
孕檢的時候，醫生都會測宮高。如果在家，自己在家量，那麼宮高是肚子最上方硬硬的地方到下方恥骨的距離。腹圍就是在肚臍上，繞腹部一圈的距離。2、通過B超數據推算：胎寶寶體重（單位克）=1.07×（雙頂徑BPD）3+0.3×（腹圍AC）2×(FL股骨長) BPD就是雙頂徑，AC爲腹圍，FL爲股骨長，單位均爲釐米，計算出的胎寶寶體重單位爲克。計算孩子體重，醫生通常用兩種計算方式。但是都不是百分百準確。B超數據呢，更準確一些。但是你也不可能天天照b超去，所以在家可操作的，還是上一個。
1.雙頂徑(BPD)
雙頂徑並不是頭圍，而是位置約靠近太陽穴，骨頭兩側頂骨徑的長度;腹圍要測量胎兒肝臟及胃部所在同一平面的腹圍;而大腿骨在超聲波上看來，形狀則像小狗愛吃的骨頭，準媽媽們可以通過超聲波的顯示畫面仔細觀察。
2.腹圍(AC)
有些醫師也會測量媽媽的腹圍：以橫向的方式測量腹部最高的部位，但是因爲每位準媽咪的腹圍差異大，因此，比較建議準媽咪在家定期自我測量即可。
3.股骨長(FL)
準媽咪以仰臥的姿勢，讓醫師利用量尺來測量準媽咪子宮底(靠近準媽咪胸骨下方的位置)到恥骨聯合上緣的長度，藉以推估胎兒的成長情況，在懷孕達20周以上時，妊娠週數通常會與此距離相當。
1、母體身材的高矮
如果孕婦的體型是嬌小的，胎兒很可能也比較小、比較輕。如果孕婦身材高大，除了遺傳因素影響之外，腹部空間也更大，給了胎兒生長髮育的“大房子”。
所以判斷胎兒體重，用一般套用的公式結果來判定是不科學的，得以實際的個體差異性而定。
2、胎盤機能是否良好
胎盤機能是否完好，也會影響胎兒體重。胎盤大、功能好，胎兒獲得的氧氣、養分充足，就會長得更快、更好；反之則可能體重過輕。
3、臍帶血管功能是否良好
臍帶是連接母體與胎兒的紐帶，是輸送血液、養分給胎兒的重要管道。如果臍帶有問題，像打結、只有單一臍動脈，或有水囊、血腫現象，都會影響血液的輸送，也會影響胎兒的體重。
4、血液中的血糖高低
適度的糖分能幫助胎兒成長。因此如果孕婦的血糖含量高，胎兒會長得較快、較大。
而像常見的妊娠糖尿病會造成巨嬰，就是因爲孕婦的血糖過高，帶給胎兒太多糖分所造成的。
5、母體本身有代謝性、高血壓疾病
如果患有妊娠毒血症或妊娠高血壓的孕婦，血管中阻力就會較大，從而臍動脈和胎盤功能也會較差。因此血液較不易通過，所以胎兒就會長得較小，甚至會造成生長遲滯。
6、胎數的多少
多胞胎的體重一定會比單胞胎小一點。因爲孕婦一次要供應兩個或三個胎兒的成長，胎兒的體重自然就會被分薄，從而少一些。
7、母體攝取養分的狀況
孕期孕婦如果營養攝取不足，或不夠全面的話營養不良，胎兒體重也會過輕。
所以，孕婦必須注意營養足夠而均衡。
8、母體患有貧血性疾病
如果孕婦患有缺鐵性貧血、地中海型貧血，所懷的胎兒體重也會較低。
9、孕婦生病
孕婦在孕期生病的話，胎兒受到孕婦身體內病毒的感染影響會出現只吸收營養卻不發育的情況，所以在孕期孕媽要及時關注自己身體的健康狀況，出現不適就要及時去醫院根據醫生的建議接受治療。
10、生活習慣是否良好
如果孕婦懷孕後，還有飲酒、吸菸等不良的生活習慣，那麼自然也會影響胎兒的生長髮育。酒精會通過臍帶輸送給胎兒，子宮內環境因而會惡化，自然會對胎兒的發育產生不良影響。吸菸時，身體的血管會收縮，輸送到胎兒的氧氣和營養物質就會減少，從而對胎兒的正常發育產生抑制，甚至有可能會導致子宮內胎兒發育遲緩。
