懷胎十月是作爲女性一生當中非常重要的時刻，也是母親與自己孩子同體的寶貴時間。在這段時間內，孕媽媽需要時刻關注自己腹中胎兒的狀態，也需要關注自己的體重變化。那麼，懷孕8個月後體重不長是什麼原因呢？
懷孕之後每個女性的身材都會有所改變，很多媽媽由於懷孕之後就開始補充各種營養品，導致自己的身體變胖，可是胎兒卻仍然很小。有些媽媽身體不胖，可是胎兒的體重卻很大，這些都是個體體質的差異問題。而有些孕媽在懷孕8個月後體重不長，下面我們就來介紹一下懷孕8個月後體重不長是什麼原因，對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下。
1、懷孕8個月後體重不長是什麼原因？
懷孕八個月的話已經處於孕晚期了，所以體重不增長是最好不過了，只需在產檢的時看看寶寶的發育情況各項指標，如果達標的話，那就是沒問題的。懷孕後期體重不要長得過快，這樣很容易使胎兒過重過大的，只要身體健康，體重有沒有改變沒有很大聯繫，定期做好產檢即可。
2、孕媽媽怎麼合理控制體重？
有些孕媽媽，在知道自己懷孕的前三個月，怕腹中胎兒營養不足，所以開始各種營養品、大魚大肉，豈不知前三個月肚子裏的小寶寶還太小，母體本身的營養充足，如果此時大補，反而造成營養過剩，最直接的結果就是體重飆升，不利於體重的保持。不過葉酸、維生素仍是要彌補的。
其次，不要吃太多高熱量的油炸食物，油炸類的食物熱量非常高，並且裏面的各種營養大部分會受到破。在孕期，吃太多油炸食物，不僅不利於控制體重，並胎兒也有影響。
在孕期當中，適當吃點水果，優點很多的，可以彌補各種維生素，但不能無節制的吃，甚至把水果當飯吃，尤其是孕後期。水果裏含糖量高，吃太多體重會增長很快，並且容易患孕期糖尿病，增加生產的危險，這就得不償失了。
