寶寶的身體也是需要很多營養成分支持的，所以說當寶寶長到一定大小的時候，只是單純的吃母乳或者是吃奶粉的話，已經遠遠不能滿足寶寶成長所需要的營養需求了，因此家長們要結合寶寶的大小，制定適合寶寶的輔食，那麼12個月的寶寶吃什麼輔食呢？
寶寶的身體也是需要很多營養成分支持的，所以說當寶寶長到一定大小的時候，只是單純的吃母乳或者是吃奶粉的話，已經遠遠不能滿足寶寶成長所需要的營養需求了，因此家長們要結合寶寶的大小，制定適合寶寶的輔食，那麼12個月的寶寶吃什麼輔食呢？
12個月的寶寶吃什麼輔食
對於十二個月大小的寶寶來講，輔食的選擇性還是非常多的，比如雞蛋羹，我們都知道雞蛋有着豐富的營養，在雞蛋裏面含有了大量的蛋白質，維生素，以及氨基酸，營養價值是非常高的，尤其是對於生長髮育階段的寶寶來講是非常適合的，雞蛋羹的做法非常的簡單，一般情況下把雞蛋打到碗裏面，並且攪散了，再使用濾網過濾下，把雞蛋裏面白色的東西過濾掉，過濾好之後再兌適量的溫開水，蒸煮三十分鐘的時間，不需要加鹽或者是其他的調味品，就可以給寶寶直接餵食。
也是可以選擇青菜粥的，十二個月大小的寶寶，對於營養的需求是非常大的，這時可以煮些青菜粥給寶寶吃，在青菜裏面含有了多種維生素，比如維生素C或者是維生素B等，以及還有寶寶生長髮育所需要的多種礦物質元素和胡蘿蔔素，對於寶寶的生長髮育都是非常重要的，但是因爲寶寶這時的牙齒還沒有長齊，因此煮粥的時候，最好是先把青菜剁碎，有利於寶寶的吸收。
另外還可以選擇米糊，也是非常容易吸收的，米糊有着豐富的營養，可增加寶寶的食慾，可以使用大米，小米或者是黑米來製作米糊。
12個月的寶寶吃什麼輔食呢？對於十二個月大小的寶寶來講，其實已經早就開始了輔食的餵養，這個時候寶寶的生長髮育所需要的營養會更多一些，並且也正在長牙齒的時候，因此輔食的選擇會比較多一些，比如青菜粥，米糊或者是雞蛋羹等。
