產婦下奶有什麼方法

我們都知道母乳的重要性，其中的營養成份比較利於新生兒的成長，也能夠讓寶寶更加強壯，是寶寶最爲天然的糧食，但有些產婦在生產之後沒有下奶，由此會感到很心急。那麼，產婦下奶有什麼方法？

我們都知道母乳的重要性，其中的營養成份比較利於新生兒的成長，也能夠讓寶寶更加強壯，是寶寶最爲天然的糧食，但有些產婦在生產之後沒有下奶，由此會感到很心急。那麼，產婦下奶有什麼方法？

我們都會提倡產婦用母乳餵養自己寶寶，這不僅對寶寶好，對產婦乳房也可以有保健的作用。而目前臨牀上也會出現很多產婦因爲各種各樣的原因沒有母乳，或只有很少的母乳。這會影響到新生兒的成長。下面我們總結了幾個產婦下奶的方法，如果你也有同樣的困惑，快來了解一下吧！

1、專業的催奶醫師：

很多產婦在生產之後三天之後基本都有奶水，順產的產婦要比剖宮產的早一點下奶，如果雙乳發脹發硬，則需要請專業的催奶師來幫助下奶，一般醫院都會有相關資質的催奶師，專業性較高，產婦可以根據自己的情況選擇。經過專業的催奶醫師按摩，可以更加順利下奶，也有利於產婦的雙乳健康。

2、產婦下奶湯補：

生活中有很多食材都可以讓產婦下奶，比如常見的豬腳湯、鯽魚、雞湯等，配合紅棗、花生等食材燉煮成湯飲，每天食用，可以更好的刺激產婦下奶，也可以給寶寶提供所需營養。需要注意的是，如果有產婦選擇雞湯下奶，需要產後的5-7天食用，同時要注意不能添加食鹽哦，因爲新生兒過早的吃鹽會不健康的哦！

3、產婦心理調節：

很多產婦在生產後激素水平及內分泌發生變化，會感到不安與情緒化，如果母乳不順利，反而會增加這種不安，所以產婦的家屬也要注意多多體諒產婦，多包含，避免情緒惡化，反而會更加影響產婦下奶。