產後氣血不足的症狀有哪些？十月懷孕是件非常辛苦的事情，通常來說，此過程會給女性朋友們的身體健康帶來比較大的傷害，比如有些女性在產後會出現氣血不足的症狀，在此時需要及時進行調理，那麼，產後氣血不足的症狀有哪些呢？我們一起來看下面的介紹。
產後氣血不足的症狀有哪些？十月懷孕是件非常辛苦的事情，通常來說，此過程會給女性朋友們的身體健康帶來比較大的傷害，比如有些女性在產後會出現氣血不足的症狀，在此時需要及時進行調理，那麼，產後氣血不足的症狀有哪些呢？我們一起來看下面的介紹。
產後氣血不足的症狀有哪些
1、頭暈、記憶力減退：有些女性在產後會出現頭暈、記憶力減退的症狀，但是這往往與睡眠不足有關，但是在日常生活中有些女性睡眠狀態良好，但是還是出現了頭暈、記憶力減退、注意力不集中等症狀，這時要引起注意，很可能是因爲氣血虛造成的。
2、頭髮乾枯、易脫落：中醫提出“發是血之餘”，據相關調查表明，一般人每天大概掉200根頭髮。但是對於女性而言，尤其在產後會更容易出現脫髮的症狀，建議大家要留心觀察，發現自己掉的頭髮乾枯分叉、掉髮過多或過早產生白髮，那表示你氣血循環不好。
3、常有心悸、氣喘：產後氣血不足還會出現心悸、氣喘等症狀。如果女性朋友沒有心臟疾病，而在產後卻經常會有心悸、心跳加快、氣喘等的症狀，這往往表明身體氣血循環不佳，要引起足夠的重視。
4、臉色蒼白、皮膚乾燥發黃：產後氣血不足患者還會影響皮膚健康，對於正常氣血充足者而言，其皮膚大多爲白裏透紅，很有光澤，而且臉部皮膚非常有的彈性，皺紋和斑點也很少。但是如果產後女性發現自己的臉色沒有紅潤的感覺，看起來黃氣很重，則說明你的氣血不足。不少的女性年紀不大，皮膚看起來卻乾燥無光澤，這說明這個人的血虛很嚴重。
5、精神狀態變得渾身乏力、手腳冰涼：手腳冰冷是很經常會發生在女性身上的一個現象，特別是一些需要長時間坐在電腦面前的女性。手腳冰冷的情況會更加的嚴重，出現手腳冰冷是血虛的表現之一。有些血虛比較嚴重的女性，甚至在夏天的時候手腳也是涼的，出現這種情況要及時補充氣血。
產後氣血不足的症狀有哪些？綜上所述，產後氣血不足的危害性是比較大的，因此當發現自己出現以上介紹的相關症狀時，一定要及時去正規醫院接受相關的治療，而且在日常生活中還要適當的多吃些可以補氣血的食物，比如大棗等。再就是保證充足的睡眠也有利於產後身體恢復。
