嬰兒添加輔食可是一件大事，不可以過於盲目，否則會對其身體健康不利。因此在日常生活中家長朋友們應該適當多瞭解一些相關的常識。對於十月大的嬰兒來說，一般添加輔食已經有一段時間，但是也要注意相關的事項，那麼，十月大的嬰兒輔食都吃哪些呢？一起來看下面的介紹。
十月大的嬰兒輔食都吃哪些？嬰兒添加輔食可是一件大事，不可以過於盲目，否則會對其身體健康不利。因此在日常生活中家長朋友們應該適當多瞭解一些相關的常識。對於十月大的嬰兒來說，一般添加輔食已經有一段時間，但是也要注意相關的事項，那麼，十月大的嬰兒輔食都吃哪些呢？一起來看下面的介紹。
十月大的嬰兒輔食都吃哪些
對於十個月的寶寶的來說，輔食食譜主要是及時添加各類蔬菜以及水果、肉類等，或者是粥、軟飯、掛麪等，以有效避免寶寶發生營養不良的情況，從而影響寶寶正常的生長髮育。此時應該以飯食爲三餐的主食，而不是以奶爲主，而且建議在早餐、午餐或晚餐2個小時後，可根據飲食情況適當添加一些水果或牛奶。在主食方面，可以給寶寶喝一些稠米粥、軟麪包、軟麪條等。
但是家長朋友們一定要注意，十月大的嬰兒雖然已經長一定的月齡，但腸胃消化系統尚未完善，而且大部分還沒有完全長好，若不加註意就容易導致嗆咳的情況發生，因此，添加輔食時，還需要注意儘量避免體積太大，這樣可以有效的防出現嗆咳窒息的可能。再者，寶寶添加輔食時，還需要注意輔食的種類由一種到多種，可在兩餐奶間進行添加，避免奶量的減少，然後逐漸過渡到奶爲輔食。
平時家長朋友們可多讓寶寶去戶外做適當活動，適當曬太陽，促進鈣吸收。此外，也可以幫助孩子查微量元素，若發現孩子缺鈣，可在醫生的指導下幫助孩子補充葡萄糖酸鈣口服液，或者平時讓孩子多喝牛奶、瘦肉、骨頭湯等，都有助於補鈣。
十月大的嬰兒輔食都吃哪些？以上就是關於這個問題的詳細介紹，相信大家都有所瞭解了吧，需要提醒大家的是，十月大的嬰兒在添加輔食時，一定要注意不可以讓其暴飲暴食，再就是，不要讓寶寶養成挑食的不良習慣，否則不利於孩子健康成長。
