適當的服用葉酸可以降低胎兒神經管畸形發病率，但是孕婦服用葉酸一定要有規範性。並不是說從懷孕開始才補充葉酸，因爲如果女性體內葉酸缺乏，通過補充葉酸使體內的葉酸濃度達到有效濃度，這個過程大概需要兩個月左右。
提到葉酸一般人可能不太瞭解，但是對於已經當媽媽的或者正在備孕的女性朋友來說一定非常熟悉葉酸。其實，葉酸就是一種複合性的維生素b，它對預防胎兒神經管畸形具有重要的作用。所以一般正在備孕或者是已經懷孕的女性朋友醫生都建議服用葉酸。那麼孕婦葉酸什麼時候吃呢，下面大家就來了解一下吧。
適當的服用葉酸可以降低胎兒神經管畸形發病率，但是孕婦服用葉酸一定要有規範性。並不是說從懷孕開始才補充葉酸，因爲如果女性體內葉酸缺乏，通過補充葉酸使體內的葉酸濃度達到有效濃度，這個過程大概需要兩個月左右。
因此女性從懷孕前三個月就開始補充葉酸，因爲胎兒神經管畸形發病的時間是懷孕28天以內，而很多女性由於還沒有達到停經的時間，此時並不清楚自己已經懷孕了，一旦知道懷孕再去補充葉酸，可能胎兒神經管畸形已經發生。所以，最好補充葉酸的時間是從懷孕前三個月開始，一直持續到懷孕後三個月。
女性朋友還要特別的注意，如果在懷孕後期孕婦體內出現葉酸缺乏，那麼也可能會造成流產，胎兒脣齶裂以及媽媽妊娠高血壓症的風險。所以爲了預防胎兒神經管畸形，可以從懷孕前三個月到孕三個月補充葉酸，但是最好能夠將補充葉酸的時間持續到整個孕期，甚至到哺乳期結束。
以上就是對孕婦葉酸什麼時候吃這個問題的解答。其實孕婦除了服用葉酸片，平常很多水果和蔬菜也都含有豐富的葉酸，比如獼猴桃和菠菜。孕婦還要注意在服用葉酸的時候一定要注意一天一片葉酸就可以了，如果過度服用會對身體造成負擔。
