1) 餵母乳的媽媽要採取正確的餵養方法及含接方式。即餵母乳時媽媽應將寶寶的頭放在媽媽的肘窩處，寶寶的身體呈45度，媽媽的手放在乳頭和乳暈處，當乳汁分泌較多或過急時，媽媽可適當夾住乳暈來控制奶流速度。
2) 人工餵養時媽媽要選擇適合寶寶的奶嘴，奶嘴的奶眼不要過大。同時注意餵奶時奶瓶要呈45度角，奶要充滿奶嘴，防止吸入空氣。
3) 喂完奶後，媽媽要將寶寶豎直抱起，讓寶寶的頭趴在媽媽的肩上，媽媽的手輕輕拍寶寶的後背，直到寶寶打嗝排出隨奶吸入的空氣。
4) 將寶寶放下時，採取右側臥位 ，並適當將寶寶的頭擡高，這樣可減少寶寶吐奶，也可以減少吐出的奶被寶寶吸入呼吸道的危險。
5) 餵奶後半個小時內，不要大幅度的改變寶寶的體位及逗引寶寶，給寶寶一個消化和吸收的時間。
6) 腹部按摩也能改善頻繁吐奶。腹部按摩可以促進胃泌素的分泌，增加胃腸道蠕動，改善消化吸收功能，減少寶寶吐奶的現象。
