月經是每一個女生成熟的標誌，自青春期，每隔一段時間就會經歷一次，但是在生產後月經會停一段時間。
月經是每一個女生成熟的標誌，自青春期，每隔一段時間就會經歷一次，但是在生產後月經會停一段時間。月經是身體定期的新陳代謝，但是在生產之後，會有很多人說，月經來潮時是排出體內不需要的，污穢的血，這個時候會順帶着使奶水變髒，應該暫停讓孩子吃母乳，不然會影響寶寶的健康；還有人說，來月經時，奶水的質量會降低，這個時候喂孩子吃母乳沒必要。那麼來月經時到底能不能餵母乳呢？來月經時奶量減少可怎麼辦呢？接下來我們就來了解一下。
一、產後什麼時候會來月經？
每個媽媽的身體情況不同，所以產後第一次來月經的時間也會有所不同，但大體上和媽媽的身體情況有關，如是否哺乳、每次哺乳的時間長短、產婦的生產年齡以及產婦身體的恢復能力。
不選擇母乳餵養的媽媽在產後的4-5周，下丘腦的激素分泌反應就已經恢復正常，卵巢也會隨之生長新的卵泡，等到新的卵泡生長、發育、成熟之後，就會進行排卵，隨之就會來月經了。
選擇母乳餵養的媽媽，由於下丘腦及腦垂體的功能受到影響，來月經的時間會隨之推遲。此外，哺乳的時間越長、寶寶對乳頭的刺激越多，身體中的催乳素水平就會慢慢提高，從而抑制排卵。
正因爲催乳素水平很高，所以大部分母乳餵養的媽媽會在產後數個月之後恢復月經，大多是4-6個月，不排除有的媽媽回覆的更晚，可能會出現1-2年才恢復的情況。
二、來月經時的奶水到底能不能讓孩子吃？
月經是由於子宮內膜定期脫落造成出血形成的，母乳是大腦、乳腺、催乳素共同作用產生的，母乳與月經血的流出的的身體系統都不同，所以其實是不會有什麼影響的，說月經期的母乳是不乾淨的是沒有科學道理的。
另外，產後是否來月經、什麼時候來月經都是受到媽媽的身體激素水平導致的，和自身的營養素分泌無關，所以那種說月經期母乳沒有營養的說法也是錯誤的。
三、既然月經期奶水是可以喂寶寶的，可是奶量減少怎麼辦呢？
很多哺乳期媽媽來月經時，奶量會變少，孩子不夠吃時心情會非常難過，這是什麼原因呢？
其實是因爲媽媽來月經時，雌激素會上升，催乳素水平會下降，兩者相互作用之下，奶量就會減少。不過不要擔心，等到月經結束後，乳汁的分量會逐步增加。爲了恢復的更加順利，媽媽們可以注意以下幾個事項。
1、 在有奶水的時候，多多親自喂孩子，讓乳房受到刺激，加速乳汁的分泌；
2、 保持愉悅的心情，作息正常，保質保量睡覺；
3、 注意飲食均衡，可以多喝魚湯等下奶的食物，同時多補充水分；
4、 每晚用熱毛巾在乳房上敷5-10分鐘，配合對乳房的按摩，刺激乳腺；
每一個將小生命帶到世界上的媽媽都是偉大的媽媽，她們經過十月懷胎，忍受劇痛生下寶寶，還要在承受數個月乃至一年的母乳餵養帶來的乳房脹痛，乳頭可能因爲寶寶的吮吸而紅腫受傷，在奶水變少時首先想到的就是孩子能不能吃飽，母愛如水，涓涓細流卻從不幹涸，媽媽們，你們辛苦了！
