一個小男孩抱着一隻黃鴨子玩具回家，他還沒進門就聽見爸爸的怒吼聲。推開門後，驚恐地看到整張臉發紅的爸爸，拎起酒瓶砸在媽媽臉上，綠色的玻璃瓶在跟媽媽的臉撞擊時破裂...................
原標題：家暴：那些目睹爸爸打媽媽的孩子，他們長大會怎麼樣？
救救家暴家庭的孩子。
一個小男孩抱着一隻黃鴨子玩具回家，他還沒進門就聽見爸爸的怒吼聲。推開門後，驚恐地看到整張臉發紅的爸爸，拎起酒瓶砸在媽媽臉上，綠色的玻璃瓶在跟媽媽的臉撞擊時破裂，他看見媽媽身子晃了晃，就像路邊被風搖晃的小樹，沒倒，但媽媽刺耳的尖叫聲讓他渾身起雞皮疙瘩……玻璃碎片刺進了媽媽的臉，滲出的血沿着臉，流到下巴，再流到地上。那一瞬間，他緊緊拽着手裏的黃鴨子玩具，似乎喘不過氣來。他清晰地記得，他當天剛過完4歲生日。
30年後，當年的小男孩長大，他說自己有種“怪病”——每次看到酒瓶，就想拎起來砸在別人臉上的衝動。甚至有一次，他在看到自己的新生兒子喝奶安靜地睡着後，冷不防看到老父親在飯桌上喝了一半的酒瓶，突然就想拎起來……雖然這種衝動轉瞬即逝，但他卻被自己的想法嚇到了，那可是他剛初生的還沒幾天的兒子！
當一個年幼的孩子經常目睹家暴，這個孩子會有心理陰影。最近蔣勁夫家暴的事件，又把這一話題吹上了風口浪尖。
其實家庭暴力一點兒也不少見，2018年司法數據研究院公佈了一組數據：夫妻離婚的原因，其中家庭暴力佔14.86%。除此之外，家庭暴力的類型也有分類：
▶目睹爸爸打媽媽，會對孩子有什麼危害？
從上面的圖我們也可以看出，在父母的家暴過程中，家庭氣氛壓抑，有摔打物品、辱罵和毆打肢體的細節。父母們常常擔憂孩子觀看暴力動畫片，可這些父母卻經常“現場直播”。專門研究家庭暴力的知名心理學家Steven Stosny說過，一個看到母親被毆打受虐待的孩子，比孩子自己被毆打帶來的心理傷害更大，有家暴的家庭，毫無疑問對孩子來說是個悲劇。
那些長期目睹家暴的孩子，最明顯的，他們會在下面三方面有缺陷：
1、孩子的專注力差
經常目睹爸爸打媽媽，家庭關係緊張，這些孩子也容易陷入情緒緊張，注意力也無法集中。在這方面，英國心理學家尼古拉斯·瓦爾什等人曾經有過專門的研究。他們召集了一羣幼齡期經歷過家庭暴力的被試，掃描他們的大腦，最終發現，那些小時候有家暴經歷的人，小腦普遍比同齡人小。小腦有什麼功能呢？跟一個人的注意力、語言等認知功能相關，也與情緒調控有關。
多年前，曾經有個校長跟我說了一個這樣的規律——凡是家庭不幸福的夫妻，他們的孩子總會有這或那的問題。他給我舉了一個故事：一個小男孩專注力很糟糕，常常在課堂上肆無忌憚地唱歌或亂走。有一次在上課時跑到課室後面揍打別的同學，致對方掉了一顆門牙。放學時被對方的爺爺攔住摔打致顱腦重傷。後來所有人都難過地發現，這個專注力糟糕的小男孩，他的爸爸失業，媽媽爲了養家打兩份工，卻經常被孩子的爸爸用皮帶抽打，從不敢穿短袖衣服……
2、孩子的情緒自控力差
我在上面說過，長期目睹家暴的孩子，他們的小腦發育不如同齡人，影響一個孩子的情緒調控能力。所以，長期目睹家暴的孩子，他們的情緒自控力也會比較差。除此之外，認知心理學家Douglas T. Kenrick也曾經說過，感情不好的父母，孩子的成長容易進入“快策略”。啥是“快策略”？見到曲奇餅乾，你別奢望他們能等待15分鐘，早戀早育也常常是這些孩子的宿命，情緒自控力差更是很常見。
3、孩子容易有攻擊和暴力行爲
我們常常說，孩子是父母的複印件，當父母經常在孩子面前進行暴力的“現場直播”，對孩子來說會是最高效的“反面親子教材”，爸爸打媽媽的行爲瞬間就被孩子學會，說不定你一轉身，他們就場景重現，毆打別的小朋友、他們的小寵物，甚至是玩具。正如波士頓精神病學家Bessel van der Kolk說，童年時期孩子經常目睹暴力，由於他們經常處於高壓狀態，久而久之，孩子便養成了隨時反擊的行爲模式。簡言之，孩子經常目睹家庭暴力，他們的孩子也輕易地學會暴力。
▶一個有利於減少家暴的奇趣研究
美國心理學家凱利·麥克高尼戈爾曾經介紹過一個實驗。他們把一羣經常有家暴行爲的夫妻和情侶請到實驗室，讓一些家暴男在一段時期內做一些“不太容易”的行爲。比如他們平時習慣用右手吃飯，如今他們被要求一定要用左手吃飯， 比如他們平時習慣說“好”，如今他們被要求一定要說“好的”……這些家暴男很累啊，因爲反習慣的行爲很累人。當然實驗中有對照組，對照組的家暴男啥也不用改變。一段時間後，被要求做一些“不太容易”的行爲的家暴男，家暴行爲大大減少。
爲啥會這樣？家暴行爲一般是情緒衝動下的行爲，就像右利手的人用右手吃飯那樣“習慣”，當他們專注於做一些不太習慣的行爲，反而提高了自控力，能幫助減少衝動行爲的發生。
所以，那些經常忍不住家暴的爸爸們，建議他們經常做一些困難和不習慣的事情，或參加健康的需要專注力的運動，比如徒手攀巖、極地登山，甚至是乒乓球運動，都有助於家庭和諧。
最好的愛情，不是大起大落、大喜大悲，而是一杯溫水，給人帶來永恆的溫暖。這種溫暖，你的孩子也需要！請停止家暴！
關鍵字：家庭暴力、親子關係、成長環境、幼兒心理、早期教育
幼兒說，作者爲幼兒心理科普作家黃杏貞，學習幼兒心理研究和知識，分享科學、有趣、實用、有價值的育兒心得。
