寶寶出生6個月之後，從母體獲得的造血物質基本上已經用完了, 但此時寶寶正處在生長的增長期,血容量增加很快,並且寶寶活動量增加,對營養素的需求（尤其是鐵的需要量）也相對增加，，，，，，，，
寶寶出生6個月之後，從母體獲得的造血物質基本上已經用完了, 但此時寶寶正處在生長的增長期,血容量增加很快,並且寶寶活動量增加,對營養素的需求（尤其是鐵的需要量）也相對增加，若補充不及時就易發生缺鐵性貧血，6個月寶寶最常見的是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血是全世界發病率最高的營養缺乏性疾病之一，在6個月左右的寶寶中患病率爲20%-30%
在寶寶貧血的初期及輕度貧血時,從外觀和行爲表現上沒有什麼明顯的症狀,因而易被家長忽略
1.貧血早期可出現乏力倦息、精神不振、嗜睡或愛哭鬧、面色萎黃、頭髮枯黃、厭食噁心,較大兒童還可能會有頭暈眼花、頭痛、容易疲勞、少氣懶言,心慌氣短等症狀
2.貧血可引起細胞免疫功能缺陷,導致寶寶抵抗力變差,很容易患感冒、消化不良、腹瀉甚至肺炎等病症的反覆發作
3.貧血使胃酸分泌減少、脂肪吸收差,使寶寶消化吸收能力減弱,寶寶容易出現厭食挑食、腹瀉便溏等問題
4.還可能出現煩躁不安、注意力不能集中,而且皮膚、口脣、口腔黏膜、眼結膜、手掌和指甲蒼白
5.缺鐵的寶寶也經常表現爲愛發脾氣、愛哭、煩燥不安,或對周圍事物缺乏興趣
6.貧血嚴重時，可有低熱呼吸和脈搏加快、心臟擴大等症,心前區可聽到收縮雜音,而且伴有肝脾腫大,甚至智力發育遲緩
缺鐵性貧血的直接原因是體內儲存的鐵缺乏使血紅蛋白合成減少，常見的缺鐵原因有以下幾種
1.先天性儲鐵不足
由於胎兒儲鐵以產前3個月最多，所以早產、雙胎、母親貧血嚴重時，都會使新生兒儲鐵減少
2.生長髮育過快
生長髮育越快、體重增加越多、身體缺血量也就越多，對造血原料鐵的需要也就增多，因而生長髮育過快的寶寶容易發生缺鐵性貧血
3.飲食中鐵缺乏
因爲母乳、牛奶含鐵很少，並不能滿足寶寶生長髮育的需要，所以單純餵奶而不及時增加輔食的寶寶特別容易發生缺鐵性貧血
4疾病的影響
寶寶患某些疾病可造成身體缺鐵。如長期腹瀉，鐵便不能很好地被吸收從而易發生貧血；另外腸息肉、鉤蟲病等由於腸道經常少量失血，也會引起貧血；葉酸或維生素的缺乏也會引起貧血
貧血的原因弄明白了，但怎麼做才能避免寶寶出現貧血呢，其實最經濟有效的辦法是在日常生活中多注意預防
1.提倡母乳餵養
母乳中鐵的生物利用率和吸收率均高於牛奶,對於1歲以下的嬰兒，更要大力提倡母乳餵養，嬰兒出生後應儘早開奶，維持母乳餵養至少到6-8個月，人工餵養的嬰兒應吃鐵強化配方奶,如果是鮮牛奶須煮沸後再餵給寶寶
2.合理膳食
隨着寶寶的成長,膳食結構也應隨着變化，人工餵養的寶寶應在4個月後及時按月齡添加輔食,以保證營養平衡，如果是純母乳餵養則可以等到6個月再加輔食
3.適當鍛鍊
加大寶寶活動量可以加速新陳代謝、增加食慾,促進造血器官的機能,食物中的營養吸收率也會提高
4.作息規律
如果家長的作息不規律，便會影響到寶寶的正常作息,進一步影響其造血藏血功能,所以讓寶寶養成良好的作息習慣非常重要
爲了預防貧血的發生,還可以再輔食中增加含鐵豐富的食物
1.動物性食品含有較豐富的鐵及維生素B2,鐵的吸收率也較高,可達15%-20%
2.蔬菜中的鐵和奶類中的鐵屬於無機鐵,雖然鐵含量不算低,但寶寶吃了能吸收的卻比較少,補鐵效果不太好，葉菜用開水燙過再給寶寶吃,可以去除其中大部分草酸,這樣有利於鐵的吸收
3.補充富含維生素C的食物,比如西紅柿汁、菜泥獼猴桃等可以增進鐵質的吸收，飯前可以給寶寶吃一點西紅柿或點橙汁能成倍增加對鐵的吸收
4.應避免餵食糖尤其是砂糖、白糖等,否則容易損傷寶寶脾胃,並且會阻得鐵質的吸收
5避免同時服用鐵劑、奶類和鈣劑,以免影響鐵的吸收
6.服用藥物時要注意有無藥物反應,藥劑應在兩餐之間喂較好,這樣有利於藥物的吸收,同時避免胃腸道反應
參考書籍
1.楊旭錦著,這樣做，寶寶不發燒不咳嗽腸胃好,山西科學技術出版社,2015.01。
2.鄭東旖著,鄭東旖育兒經,吉林科學技術出版社,2014.05。
3.《媽媽寶寶》雜誌社編著,生病不可怕 0-3歲寶寶常見病護理,山東科學技術出版社,2015.08。
4.李苑,陳韋冰等著,中國兒童免疫力方案 0-3歲,中國婦女出版社,2009.01。
