綜上所述，夏季來臨後，總有很多家長由於疏忽導致孩子犯上空調病，爲了確保孩子在夏季也能夠健康舒適地度過，家長需要掌握正確的空調使用方法，在使用中應當密切關注注意事項，將孩子的健康和舒適作爲主要目標來進行空調的應…
原標題：兒科醫生提醒：吹空調不一定要26°：想要娃不生病，得這溫度
兒科醫生提醒：吹空調不一定要26°：想要娃不生病，得這溫度
每每到夏季，大多有娃的家庭都會出現“空調大戰”，爭論的焦點在於是否需要給孩子吹空調。不開空調氣溫炎熱孩子睡眠質量會受到影響，開空調則可能由於家長的疏忽引發孩子身體不適，各種各樣的空調病層出不窮。事實證明，在炎熱夏季可以給孩子開空調，當然前提是掌握正確的空調使用方法以及調整到適宜孩子身體情況的溫度，這樣可以讓孩子既享受到空調的涼爽，又避免了身體不適的風險。
進入三伏天以來，經常可以在新聞上看到吹空調給孩子造成的危害，嚴重時甚至危及生命。爲了防止孩子健康出現問題，一些家長選擇不給孩子吹空調的方法，但是每年在醫院內都會出現家長不開空調導致孩子中暑、暈厥的案例。
與此相反，不少父母會爲了給孩子營造一個涼爽的睡夢環境選擇給熟睡中的兒童開空調，近日就出現由於母親將空調溫度調至20℃，導致孩子醒來後面部出現痙攣現象，後被醫生診斷爲面癱，這一個小小的疏忽卻對孩子造成了一輩子的影響。將空調溫度調至較低水平會給兒童帶來面癱風險，此外空調室內和室外的溫差也會影響孩子的身體狀況。
比如家住廣州的西西今年剛滿兩歲，作爲一個耐熱能力差的寶寶，他對室內溫度有着一定要求，爲了滿足孩子的需要，家長將空調溫度由原來的27℃調至23℃，結果家長在第二日清晨發現樂樂面部、脖頸以及身體上長滿了小疙瘩。送醫後，醫生告知樂樂父母這是典型的溫差過敏現象，在27℃的環境中樂樂的皮膚已經適應了此種氣溫，身體表面毛孔處於舒張的狀態，而將空調溫度調至23攝氏度後，毛孔遇到冷空氣瞬間閉塞，極易導致汗液無法及時從毛孔中排出的問題。
從上述案例中，我們可以發現相較於成年人，兒童對於周圍溫度和溼度的敏感性更強，更容易受到其影響，但是由於空調具備調節溫度和溼度的功能，所以如果能夠恰當利用，就可以充分發揮空調的優勢，避免其風險。
當然，由於兒童的環境適應性較差，爲了避免因爲開空調而出現健康問題，肯定有一個最適合兒童的空調溫度，但是這個最佳溫度是隨着白天和黑夜而變化的。一方面，白天時期的兒童的身體器官處於活動狀態，運動就會產生熱量，所以26℃是最佳溫度；另一方面，在夜晚，兒童由於熟睡其身體機能也處於半休眠狀態，不會產生更多熱量，所以對於空調溫度的需求不再是26℃，家長應調至28℃爲宜。實踐證明，即便是一個成年人在夜晚將溫度調至26℃也會在夜深時感覺到寒冷，難以適應。
在夏季，白天和夜晚的氣溫不會出現巨大差異，爲此，很多家庭選擇全天開啓空調，這就導致家庭的用電量激增，不僅用電成本增加，而且也不環保。數據表明，空調溫度越低所耗費的功率越大，隨之也會產生更多的費用，善於運用空調的睡眠模式功能也可以在一定程度上改善用電成本高的問題。
由此可見，家長掌握正確的空調使用方式對於兒童健康、節約成本、提倡環保都具有重要意義。具體而言，家長需要及時對兒童房間內的空調進行調節，進行溼度和溫度的控制，與此同時，長期使用後的空調內部會滋生大量細菌和微生物，如果不及時清理，這些物質就會通過空調風擴散到室內，人體吸入後會出現健康問題，因此家長應當及時進行空調內部的清潔，半月一次爲最佳。此外，使用空調的一個禁忌就是在運動結束出汗時進入空調房間，這種行爲容易導致兒童出現感冒症狀，長期使用空調會導致室內空氣不清晰，需要及時開窗通風，兒童也需要及時補充水分，這樣才能夠度過一個涼爽又健康的夏天。
綜上所述，夏季來臨後，總有很多家長由於疏忽導致孩子犯上空調病，爲了確保孩子在夏季也能夠健康舒適地度過，家長需要掌握正確的空調使用方法，在使用中應當密切關注注意事項，將孩子的健康和舒適作爲主要目標來進行空調的應用。每一個人都需要認識到空調的意義和使用方法，只有這樣才能夠充分實現空調價值，確保人體健康，爲生活提供更多便利。
