懷孕期間是一個特殊的階段，因此準媽媽在平時的日常生活當中應該要好好注意，什麼東西可以吃，什麼東西不可以吃。那麼準媽媽在懷孕期間有哪些東西是不能吃的，而且還要做到營養均衡。
原標題：準媽媽在懷孕期間有哪些東西是不能吃?
懷孕期間是一個特殊的階段，因此準媽媽在平時的日常生活當中應該要好好注意，什麼東西可以吃，什麼東西不可以吃。那麼準媽媽在懷孕期間有哪些東西是不能吃的，而且還要做到營養均衡。
準媽媽不能吃的東西有以下幾種：
1、準媽媽在懷孕期間不建議喝酒。
因爲酒裏面含有酒精，而酒精會使體內的胎兒出現畸形或者是智力下降的情況，因此準媽媽在懷孕期間，是不能喝酒的，而且含有酒精的食物也是不能吃。
2、準媽媽在懷孕期間是不能吃過多的糖。
糖在人體裏面代謝之後會消耗大量的鈣，而在懷孕期間要是缺鈣的話，就會影響胎兒牙齒的發育，也會影響胎兒骨骼的發育，糖不是基本的營養物質，但是要是攝入大量的糖就會使準媽媽的體重超重。
3、準媽媽在懷孕期間不建議吃雞精。
因爲雞精裏面還有穀氨酸鈉，要是吃多了的話，就會影響孕婦對鋅的吸收，從而就會對腹中的胎兒神經系統的發育造成影響。
4、準媽媽在懷孕期間不建議吃醃製的食品。
雖然醃製的食品很好吃，很美味，但是醃製食品裏面含有亞硝酸鹽和苯丙芘等物質，而這些物質都會對準媽媽的身體健康很不利。
5、準媽媽在懷孕期間不建議吃含有咖啡因的食物。
因爲喝咖啡會對人體內分泌系統產生影響，從而就會直接影響受精卵的發育，喝咖啡還會使交感神經興奮，從而就會出現心跳加快、血壓升高的情況，而且還會隊使心臟造成負擔。
6、準媽媽在懷孕期間不能吃各種污染食品。
準媽媽在懷孕期間。應該多吃一些新鮮的食品，儘量少吃一些食品添加劑的食物，吃水果時，應該要把水果洗乾淨之後才能吃，這樣就會避免有農藥殘留在上面。
準媽媽在懷孕期間，是應該要多吃一些水果，但是不是所有的水果都能吃，在懷孕期間準媽媽不能吃的水果有以下幾種：
1、準媽媽在懷孕期間不能吃山楂，因爲山楂會對子宮有一定的收縮作用，有的由於吃山楂之後流產的情況都有。
2、準媽媽在懷孕期間不能吃很多的西瓜，因爲吃很多的西瓜就很容易撒尿，從而就很容易出現脫水的情況。
3、準媽媽在懷孕期間，要少吃一些菠蘿、香蕉，因爲這些水果的糖分含量比較高，要是準媽媽在懷孕之前體重就很胖了的話，就應該少吃一些。
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