對於有生孩子打算的女性來說，摸準正確的排卵時間這確實可以有助於女性成功懷孕，但是不得不說時下女性生活節奏較快，工作壓力較大，這使得她們常常摸不準自己的排卵期，這也就導致女性們很容易錯過最佳受孕期。對於備孕夫妻…
原標題：經期後多久纔是最佳受孕期？別被“前七後八”誤導，記住這個時間
對於有生孩子打算的女性來說，摸準正確的排卵時間這確實可以有助於女性成功懷孕，但是不得不說時下女性生活節奏較快，工作壓力較大，這使得她們常常摸不準自己的排卵期，這也就導致女性們很容易錯過最佳受孕期。另外，有的女性相信“前七後八”的排卵期計算方法，但是其實這也有可能存在一定的誤導性。那麼在經期後，究竟要等多久纔是最佳受孕期呢？
女孩備孕一年卻遲遲沒有懷孕，去醫院檢查後，醫生髮現原來是弄錯排卵期了
小麗在和老公結婚一年後便有了備孕打算，原本以爲只要不做避孕措施，備孕會很容易，可是令小夫妻沒想到的是，一年過去了，小麗的肚子還是沒有動靜。
一開始小麗對於備孕很有信心，但是隨着時間的推移，小麗，慢慢的覺得很有壓力，前不久，她終於鼓起勇氣去看醫生，醫生在對小麗進行一番檢查和詢問後發現，“你備孕不成功，全都怪自己！”
原來小麗相信網上說的“前七後八備孕法”，她相信只要避開月事來臨的前七天以及在月事結束後的後八天，那麼就會成功懷孕。小麗一直覺得這個備孕方法很有道理，畢竟正好避開了人們所謂的“安全期”，不過，醫生卻說這個方法並不靠譜。
原來小麗月經一直不規律，所以想要摸準排卵期並不容易。這種避開安全期的避孕方法也並不靠譜，很有可能導致小麗錯過真正的備孕最佳期。
最終醫生給小麗進行了卵泡監測，確定了小麗的排卵期。醫生建議小麗在排卵期到來的前一天同房更加能夠增加備孕成功率，不過與此同時，醫生也提醒小麗放鬆心態，不要過於着急，心態擺正了會更容易成功懷孕。
經期後多久纔是最佳受孕期？避開安全期的做法不靠譜
對於經期比較規律的女性而言，如果月經週期是30天的話，那麼在下一次月經的第一天往前倒推14天便是排卵日，在排卵日前四天以及後四天便是真正意義上的排卵期。如果可以摸準排卵期的話，那麼受精卵成功結合的概率更高。
但是對於經期不是很規律的女性而言，這樣的計算方法很有可能會存在一定的偏差。所以對於經期不規律的女性，還可以採取以下方法進行排卵期的確定。
去醫院進行卵泡監測：醫生會根據女性分泌卵泡的大小來確定最終的排卵期。這種方法雖然看起來有點麻煩，但是由此測出來的排卵期確實非常準確，如果女性可以遵照醫囑的話，那麼備孕成功率會大大提升。
使用排卵試紙：排卵試紙也是確定排卵期的一種方式，通過觀察試紙上的變化，女性便可以確定自己是否在排卵期內。雖然說相對而言，排卵試紙的準確率不如去醫院進行卵泡監測，但是對於月經不規律的女性而言，也遠比算日子更靠譜的多。
注意身體變化：在排卵期內，女性通常有身體發熱的感受，這種感覺就好像是在發低燒一樣。如果女性對此有所留意的話，會能夠感受到這種明顯的身體不適感。另外，在排卵期，女性也會感到疲憊，嗜睡，提不起精神的感覺。
摸準排卵期後如何備孕才能夠增加成功率？
在確定排卵期後，女性最好在排卵期到來的前一天同房，這主要是因爲精子可以在女性體內保持兩天的活性，那麼等到排卵期到來時，精子和卵子成功相遇的概率會更高。另外，在排卵期前4到5天，夫妻倆應該實行禁慾，這樣更能夠保證精子卵子的質量。
在排卵期內，有的夫妻過於心急，一天會進行兩次或多次的同房行爲，認爲這樣可以增加備孕成功的概率。但是其實在備孕期間夫妻倆也應該控制同房的次數，如果進行的過於頻繁的話，這反倒有可能會影響到精子的質量，降低了備孕的成功率。
對於備孕夫妻而言，放鬆心態，對於備孕來說也是非常重要的，如果夫妻倆情緒狀態緊張，那麼這有可能會導致女性體內部分激素分泌變得極其不穩定，這也容易導致懷不上的情況發生。愉悅的精神狀態更加能夠有助於精子和卵子的順利結合。
目前爲止，我國不孕不育的概率達到了12.5%，這其中很大一部分原因是年輕夫妻生活壓力大，日常作息不規律導致的。所以想要保證備孕成功，除了摸準排卵期以外，還應該注重身體狀況以及情緒狀態的調整。
