中醫學認爲,脾爲後天之本,脾臟是人體的重要器官之一,唯有保持脾胃的正常功能,纔有利於身體的健康,身體纔可以正常的運行,但是生活中,越來越多的人,逐漸出現脾胃虛弱的情況,尤其是孩子,這樣就會影響體內的正常水氣運…
原標題:孩子舌頭露出“破綻”,或是脾虛了,家長卻不知,難怪娃不愛吃飯
中醫學認爲,脾爲後天之本,脾臟是人體的重要器官之一,唯有保持脾胃的正常功能,纔有利於身體的健康,身體纔可以正常的運行,但是生活中,越來越多的人,逐漸出現脾胃虛弱的情況,尤其是孩子,這樣就會影響體內的正常水氣運行,從而導致溼氣加重,不利於身體健康,發生這種情況,與日常的一些習慣也有一定的聯繫,希望家長平時能夠重視,讓孩子少遭罪。
一、小孩脾弱?忠告:2大惡習或是脾虛的“根源”,建議儘快改正
1、貪涼
小孩在夏天尤其喜歡吃冰激凌,而且到了冬季看見冰激凌也是會很想吃的,而且現在的小孩子通常喜歡喝冰鎮可樂等等,脾爲熱之物,若常吃冷食,則脾的機能下降,脾則虛弱,所以建議大人要少給孩子吃冷食。
2、久坐不動
現在的電子設備已經越來越發達了,很多的小孩子也開始玩起了手機,但是孩子長期保持這樣的習慣會養成久坐不動的習慣,吃完飯也會一直躺着坐着,這樣更會導致脾胃的虛弱,積食也會發生,希望大人多注意。
二、孩子舌頭露出“破綻”,或是脾虛了,家長卻不知,難怪娃不愛吃飯
1、舌頭顏色變淡
一般來說,舌頭呈淡紅色,當舌頭變薄或變紫時,脾臟也會變弱,水溼運轉也會變差,有時候舌頭顏色會不正常,所以出現這樣的症狀請儘早帶孩子去檢查。
2、舌苔發白
如果兒童出現舌苔發白而且厚膩的情況,就是脾胃虛弱,導致正常水氣不暢,影響排溼,造成舌苔厚膩的問題,及時帶兒童到醫院有關治療希望進行療養檢查,學習保護脾胃。
3、舌頭有燒灼感
兒童脾虛的問題發生時,舌頭也會出現灼傷的情況,伴隨着口乾、口苦等問題,這會損害脾胃,影響正常消化吸收,引起毒素沉積,從而出現舌頭灼傷的現象。
4、舌頭上有很多的裂痕
兒童脾虛現象出現時,還會影響水分的運行,造成溼氣無法及時排除,出現舌頭浮腫現象,與舌頭相互擠壓,還會出現明顯的痕跡,並伴有大量的裂縫。
三、孩子脾胃老不好?不用擔心,生活中做好這2件事,或能改善
1、養好脾胃
小孩子因爲脾胃還沒有完全發育完整,所以比大人更容易積食,及時進行消食,這樣也可以減輕脾胃的負擔,如果家長沒有很豐富的醫學知識,建議選擇柳果刺鋅,柳果刺鋅是根據《本草綱目》中記載的小食方改良而來,柳果有健脾和胃的作用,而且能夠促進胃蛋白酶等消化液的分泌,化解積食,而且很溫和,適合孩子的脾胃,再者,其中有一些健脾養胃的成分,如柳果,雞內金,猴頭菇,橘皮,麥芽,山藥等,是在顧護脾胃的基礎上去化解積食的,比較小的孩子也可以正常飲用,因爲配方都是天然好吸收的,讓孩子堅持喝更改改善積食的症狀。
2、多運動
鍛鍊有促進血液循環,促進新陳代謝,促進消化,增強食慾之作用,如果是孩子積食,可以帶領孩子出去遊玩,讓他們多跑一跑,有氧運動如散步、踢球、跳繩等更好,動作幅度不要過大,主要是節奏慢,這樣有助於胃部運動,並增強身體抵抗力。