你家寶寶偏食嗎？很多家長都會遇到這樣的問題，當寶寶這也不吃那也不吃的時候應該怎麼辦纔好呢？你有沒有什麼小妙招？
偏食會導致某些營養素攝入不足或過剩，影響寶寶的生長發育和身體健康。偏食的寶寶生病的概率比其他寶寶要多得多，而且有些寶寶從小養成了不好的偏食習慣導致長大後發胖，從而引起其他更嚴重的疾病。
媽媽們不要小瞧寶寶偏食，從小解決寶寶的偏食問題是很有必要的。如何預防和糾正寶寶偏食？
這裏給爸爸媽媽推薦六種方法。
1家人做好寶寶的榜樣
家長應該以身作則，不偏食不挑食，吃飯時對每種食物都表現出很香、很好吃的樣子。
2營造愉快的進餐環境
家長要善於營造就餐時的快樂氣氛，讓吃飯變成一件好玩的事，讓寶寶愛上吃飯。不管是什麼原因，家長切忌在寶寶進餐時恐嚇、責罵或以其他方式懲罰寶寶，影響其食慾。
3讓寶寶參與做飯的過程
讓寶寶參與食物製作，比如幫大人洗菜摘菜、拿佐料，飯前幫忙擺桌椅、端菜碟、擺碗筷等，充分調動孩子的積極性和主動性，讓他們覺得飯菜也是自己的勞動成果，吃起來更香。
4結合寶寶喜歡的偶像進行引導
每個寶寶都有自己的偶像，不管是真實人物，還是卡通角色。我們要因勢利導，善用偶像的榜樣作用。例如看足球比賽時，可以對寶寶說："你看，這些叔叔身體多棒，因爲他們經常吃胡蘿蔔、白菜、魚和肉，寶寶長大了不是也想當一名足球運動員嗎？要想身體強壯，寶寶也得多吃蔬菜哦！”
5適當獎勵寶寶
我們可以許諾如果寶寶好好吃飯，獎勵一枚小貼紙，集滿 10 張小貼紙後可以玩一個好玩的遊戲，或者得到一個心儀的玩具。獎勵無所謂大小，也不一定非要花錢，只要能激勵寶寶就是好的。家長一定要兌現諾言，絕不失信，否則會失去孩子的信任。孩子如果做到了，也別忘了及時表揚他做得好。
6不要給寶寶吃口味重的東西
平時給寶寶準備的飲食口味最好比較清淡，不會給他們留下太深刻的味覺記憶，這樣不容易造成味覺選擇上的偏食。另外，不要讓寶寶吃太多零食，以免影響正餐時的胃口。
以上就是一些預防和糾正寶寶偏食的方法，爲寶寶偏食而頭疼不已的爸爸媽媽們，趕緊試一試吧。
