由於孩子的體溫調節能力不強，所以在忽冷忽熱間比成人更易染病。不過，耐寒能力是可以通過對冷環境的逐漸適應而得到提高的。
寶寶穿太多反而容易感冒咳嗽
天氣逐漸轉涼，孩子們的穿衣也開始五花八門起來，有穿線衫的，有穿厚外套的，還有的穿上了薄棉衣。專家提醒：孩子秋冬季節切勿防寒過度。
我國有句古話：要得小兒安，須得三分飢和寒，意思是說要確保小兒平安健康，就不能給孩子吃得太飽、穿得太暖。專家表示，穿得過多的孩子易患感冒咳嗽，因爲衣着過多，汗腺容易鬆弛，冷風一吹，加上小兒中樞神經發育未完善，機體免疫功能尚未健全，適應能力不強的幼兒很容易生病。但一些平時相對衣衫單薄的孩子獲得了對冷熱空氣變化的適應能力，反而很少生病。
“其實孩子沒有我們想象中那麼嬌弱，如果家長平時能經常讓孩子進行耐寒訓練，使孩子慢慢產生抗寒能力，感冒、哮喘的患病率同樣能降到最低限度。”專家說。所謂的耐寒訓練就是利用氣溫與體表溫度間的差異作爲刺激因子來鍛鍊身體，提高肌體對氣溫變化的適應力，增強抵抗力。
寶寶冬天怎樣穿衣保暖
由於孩子的體溫調節能力不強，所以在忽冷忽熱間比成人更易染病。不過，耐寒能力是可以通過對冷環境的逐漸適應而得到提高的。應從秋天開始就對孩子進行耐寒鍛鍊，讓孩子有暴露於冷環境的機會，比如，不要穿得過於厚實、嚴密。過早或過度的保暖，使身體容易出汗，也容易着涼。那麼冬天孩子究竟應該如何穿衣保暖呢？
1、要穿貼身衣褲
有的媽媽認爲，穿上厚衣服就可以保暖，而忽略了內衣。其實柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，減少體熱丟失，不易受涼生病。
2、要適量穿衣並提倡少穿一件
如果穿得太多，孩子一活動便會出汗不止，衣服被汗浸溼，容易着涼。不要按大人的冷暖標準給孩子增添衣服，可經常摸摸孩子的小手和小腳，只要不冰涼就說明身體是暖和的。
3、絨衣、絨褲不要貼身穿
絨衣絨褲柔軟、蓬鬆、保暖性好，有的媽媽喜歡把帶絨的一面給孩子貼身穿。然而，如果貼身穿着，這些絨毛很快會因汗液和皮脂的緣故，變得黏結、發硬，可在洗滌後輕輕去除多餘水分，毛面向外晾曬，曬乾後用手輕輕揉一揉，這樣就能使毛面保持蓬鬆柔軟的狀態了。
4、幼兒穿衣四不要
不要給孩子穿化纖衣服，因爲化纖衣服易產生靜電，它會加重皮膚的乾燥感，而且化纖衣服不透氣。
不要給孩子穿高領毛衣或絨衣，雖然高領衣可抵抗風寒，但容易引起頸部瘙癢或蕁麻疹。
不要給皮膚過敏的孩子穿羽絨棉服，因爲羽絨服會誘發皮疹和支氣管痙攣。
不要穿圖案太多、太雜的衣服，那樣會使孩子分散注意力，影響學習和生活。
